爱红茶老人常喝绿茶防病健身 揭秘绿茶三种冲泡方法
老人常喝绿茶防病健身 揭秘绿茶三种冲泡方法
绿茶加柠檬，绿茶中含有保护心脏健康的抗氧化剂儿茶酚，能减少老人患上心脏病，脑中风的风险，现代医学研究表明，我们在喝绿茶的时候放上一两片柠檬片，能加快人体对儿茶酚的吸收效率，大大提高绿茶的抗氧化作用。大家在冲泡的时候要注意茶水要淡，柠檬片也不能放太多，一两片就可以，以免味道过酸，影响茶的味道。
绿茶加蜂蜜，我们可以用80度左右的水冲泡绿茶，等茶水的温度到达40度以下的时候，加入适量的蜂蜜搅匀后即可食用。绿茶加蜂蜜，相辅相成，既能杀菌消炎，又能增加机体的抵抗疾病的能力，能在一定程度上缓解慢性咽炎、急性咽炎、扁桃体炎患者的症状。
绿茶最简单的喝法就是现泡现喝，一般来说，冲泡绿茶的水的温度在80度左右最适合，冲泡的温度过高容易破坏绿茶的营养;茶叶和水的比例可以按照个人的口味进行决定;冲泡好的绿茶要在30分钟60分钟内喝掉。
绿茶冲泡时间
绿茶冲泡时间
绿茶冲泡多久最合适?一般冲泡几次之后味道最香醇清爽呢?下面买买茶小编给大家介绍一下。
绿茶冲泡时间，冲泡品饮绿茶以前三次冲泡为最佳，至第三泡之后滋味已经开始变淡。首先用水烫杯，起到温杯和洁具的作用。然后注水半杯即可，此为润茶，大约1分钟后，用水高冲;在水流的激荡下可以使茶叶更加清香可口，较高的杯温已隐隐烘出茶香，再浸泡约一分半钟，即可品茶。冲泡好的绿茶应在3—6分钟内饮用完毕，不可久放，放置超过6分钟后，口感已经变差，失去了绿茶的鲜爽。
冲泡绿茶的水温，冲泡绿茶应该控制多少水温呢?水温控制在多少度最适合发挥绿茶的色香味呢?
绿茶冲泡的注意事项 冲泡绿茶要注意什么
绿茶冲泡的注意事项 冲泡绿茶要注意什么
冲泡绿茶不能太浓，平时冲泡绿茶时，不能让茶汤太浓，每杯茶放入三克左右的茶叶就可以，如果泡出绿茶太浓，饮用以后会影响人体胃液的分泌，也会让高血压和心脏病的症状加重，对人类身体健康极为不利。
绿茶一泡不能饮用，绿茶冲泡时，冲泡出的第一杯茶汤，是不能饮用，应该把它倒掉，这时人们常说的洗茶，这样做可以把绿茶表面残留的有害物质清洗掉，人们再饮用也会更安全，另外平时在空腹的情况下，也不适合饮用绿茶，不然会引发腹泻或者腹痛等不良症状。
冲泡绿茶水温要得当，平时冲泡绿茶时，水温要得当，不是水温越高越好，绿茶的茶叶比较嫩，应该用八十度到九十度之间的开水去冲泡，如果是冲泡绿茶粉的话，水温需要控制在四十到六十度之间，如果用沸水冲泡，会让绿茶营养成分大量流失，人们再饮用也吸收不到应有的营养成分。
绿茶冲泡温度,冲泡绿茶80度为宜!
绿茶冲泡温度,冲泡绿茶80度为宜!
admin，绿茶是中国六大名茶类测量师最大的茶叶，绿茶中有很多著名的绿茶，所以得到了很多人的喜爱，然而，想要喝一杯绿茶，完美无瑕，除了茶本身条件好泡泡要掌握一定的技巧外，那么我们来看看绿茶的冲泡温度是多少度吧！
绿茶冲泡温度，龙井、碧螺春、黄山毛峰、南京雨花茶、信阳毛尖、庐山云茶等高档绿茶，尤其是芽叶细嫩的绿茶，一般用80度左右的沸水冲泡而成。过高的水温容易破坏茶叶中的维生素C，咖啡因容易沉淀，导致茶叶发黄，口感更苦。
适当的工具，酿制精致珍贵的绿茶，如西湖龙井碧螺春，应该是晶莹剔透的高档水晶玻璃的首选。名茶以精品为主，中高档绿茶也可选择瓷杯或盖碗酿造，中低档绿茶可选择瓷茶壶冲泡较老或较粗的绿茶用紫砂壶或泥壶冲泡。
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