爱红茶常喝铁观音有什么好处
常喝铁观音有什么好处
铁观音中含有丰富的儿茶素，这种物质是良好的抗氧化剂，可以很好的消除我们体内的自由基，达到抗衰老的功效，同时还能使面部的皮肤细胞更好的进行代谢，达到很好的美容功效。
铁观音中含有丰富的硒元素，这种元素能够抑制癌细胞的生成和发展，有着很好的抗癌功效，同时铁观音也是六大茶类中含有硒元素比较多的一种茶。
抑制心血管疾病，铁观音中还含有丰富的茶多酚，这种物质可以很好的分解血液中的脂肪和胆固醇等，可以很好的防止血栓的形成，同时还能降低血液的粘稠度，减少动脉粥样硬化的出现。
铁观音的主要功效
铁观音的主要功效
安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。
安溪铁观音在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。安溪铁观音需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖;客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。
正炒铁观音安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。
喝铁观音有什么好处 喝铁观音的好处
喝铁观音有什么好处 喝铁观音的好处
铁观音有抗衰老的功效，自由基是引起人体衰老的重要元素，他会使得不饱和的脂肪酸过度氧化。铁观音中有物质可以消除这种自由基，从而达到抵抗衰老的作用。
铁观音能保持口腔卫生，铁观音中有一种叫做氟元素，他可以保护我们的口腔牙齿不被细菌感染，且和该物质结合形成的氟磷酸钙能保护牙齿，防虫蛀。且其清香的味道能较好地清除口腔异味。
铁观音有清热杀菌的功效，铁观音中含有多酚类物质，当它和人体中的唾液结合是，会有一定的反应。茶叶中的咖啡碱可以让人感受清凉的感觉，还能杀菌。所以，铁观音不愧是夏季最佳饮品之一。
铁观音有醒酒敌烟之功效，很多中年男子喜欢烟酒，这类人可以喝喝铁观音。因为茶中的茶多酚会和酒中的乙醇以及香烟中的尼古丁结合，从而消除一些对人体有害的物质。
铁观音属于绿茶吗？千万别把最基本的常识弄错了哟
铁观音属于绿茶吗？千万别把最基本的常识弄错了哟
清热解毒，铁观音是经过发酵的高山茶叶品种，性味属于寒凉，因此铁观音有很好的清热解毒的功效，非常适合在夏季的时候饮用哦。
综合胃酸，铁观音是发酵茶，是一种碱性的茶叶，所以铁观音茶有着很好的综合胃酸的功效，对于肠胃不好，胃酸过多感觉到烧心难受的朋友来说，经常喝一些铁观音，有显著的功效。
降低血脂，铁观音经过发酵之后，里面的氨基酸是非常丰富的，多达20种，这些氨基酸不仅是赋予了铁观音的好味道，更是有很好的降低血脂的功效，能够帮我们保护我们的心血管健康。
胃部孱弱的朋友不喝铁观音，对于脾胃本身就消化不好的朋友，千万不能喝铁观音，不然只会让胃部的动力更加受到影响，影响我们的消化能力，对身体健康不利。
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