爱红茶红茶泡菊花的功效
红茶泡菊花的功效
预防感冒，红茶可以清除口腔细菌，菊花清热解毒，这个功效想搭配。可以很好预防病毒引起的感冒，还起到预防蛀牙与食物中毒，是一款没有毒的预防药。
降三高，可以降低血糖值与高血压，有很好的除脂降脂作用。年轻的人多饮用，还会有一些减肥的效果。
保健养心，红茶中有一些茶素，可以很大程度上促进体内毒素排出，菊花的清热解毒为排毒起到辅助作用。二者结合，使新城代谢加快，保持身体健康。同时，还让肌肤由内而外的焕发光泽，也达到了一定的美容效果。
去火，红茶、菊花都可以抗氧化，是去火的良药，放在一起使得抗氧化效力及去火增强都增强。能够很好的排除身体的火气，冬天暖身，夏天败火。
柠檬、蜂蜜、枸杞、菊花胎菊这4种如何搭配泡茶既功效好又口感好呢？
柠檬、蜂蜜、枸杞、菊花胎菊这4种如何搭配泡茶既功效好又口感好呢？
选茶，想要冲泡好一杯好的胎菊，首先需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
洗茶，虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。
泡茶，洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里，因为热水冲进去会搅动菊花，不用再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。
喝什么茶最好
喝什么茶最好
做法将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。山楂中含有大量的果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，这道茶品一定非常适合你瘦身饮用。
菊花蜂蜜茶，菊花本身具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效，但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感。所以，我们可以添加蜂蜜来缓解这个症状，蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品，这道茶品建议在饭后一小时饮用效果最佳。
乌梅蜂蜜茶，乌梅不仅是很好的减肥零食，还可以自制减肥茶喝，其独特的酸爽口感可以促进肠胃的吸收，帮助虚胖的MM们提升代谢。再搭配具有清热排毒、清肠胃功能的蜂蜜，瘦身效果明显。做法用3粒乌梅稍微捣烂泡水十分钟，然后加入1-2勺蜂蜜即可饮用。
女人冬季养生 喝四种茶饮
女人冬季养生 喝四种茶饮
女性冬季养生茶
菊花蜂蜜茶，蜂蜜具有和好的保护肠胃的作用，菊花适合肠胃比较虚弱的女性服用，这道茶饮不仅具有减肥的效果，还能够很好的促进胃肠道健康，建议最好能够在每天饭后一个小时之后服用。
女性冬季养生茶
山楂红茶，腰腹部肥胖症状明显的女性，饮用这道山楂红茶具有很好的排毒减肥功效。山楂中含有大量的果酸以及果胶，能促进肠胃蠕动，让体内的毒素迅速的排出体外，和红茶混合搭配后效果加倍。
女性冬季养生茶
玫瑰普洱茶，将玫瑰花和普洱茶放在一起冲泡，味道更加的芳香，还能缓解烦躁的情绪，皮肤也会越来越好。
女性冬季养生茶
牛奶红茶，牛奶红茶建议女性朋友们每天早上饮用，有很好的补气血效果。红茶中含有丰富的蛋白质，牛奶中含有丰富的钙质，能够强壮筋骨，饮用后对皮肤也是非常好的。
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