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春天是流感的高发期,万物滋生,其中也有各种病毒。而天气更是乍暖还寒,一不注意,病毒细菌就很容易乘虚而入。人常道:女人是水做的骨肉。而女性朋友喝些什么能预防感冒呢?本次,小编将为大家介绍一些经常出现在身边的饮品,让大家知道原来这些饮品都是可以防感冒的呢,多喝点也没坏处。>>>春季预防感冒 均衡饮食是关键
红茶
饮食预防甲流,排名头两位的就是茶和酸奶。多喝茶和酸奶不仅能补水,还能抗击病毒,抵御流感。建议多喝红茶。
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鸡汤
鸡肉中含有多种氨基酸,可以增强机体抵抗力,缓解感冒症状,加上姜丝和大蒜,预防效果更好。
红糖姜水
先用红糖加适量水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热喝下。生姜能发汗解表、润肺止咳。红糖能补中益气,养血、补虚损,二者结合能起到降温和杀菌作用。
绿茶
绿茶不但提神清心、护齿明目,所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能,抵抗病毒细菌的侵袭。
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