爱红茶天气开始慢慢变冷，空气中的水分子也越来越少，再过一段时间，寒气由身体的骨子里散发出来，一杯热乎乎的茶水喝下去后，就能由心到身都能散发出浓浓的暖意。热茶能暖身，但却不一定能养生，市面上的茶叶有很多，在寒冷冬季想要喝茶时，最好能选择合适的茶叶。
天气愈趋寒冷，可以多喝熟普，熟普洱茶是属于发酵过的茶叶，性质比较温和，在冬天的时候喝，更能带来好处：
帮助消化。天一冷人就懒得运动，这时胃部里面堆积着食物不消化也容易增加胃部压力，对胃造成损害，熟普洱茶具有好的消化作用，帮助肠道蠕动。
空腹喝能排毒减肥。很多茶叶都不能空腹喝，因为会对胃部带来损害，但熟普洱茶却完全不会，它含有诸多有益成分，空腹喝下去时能帮助清理肠道中的毒素，减轻它的负担而带来好的减肥效果。
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