爱红茶补充维生素C抗衰老
可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效。
维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。
苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。
只要你是个生活中爱吃水果的美眉，皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说，会更光亮更有气色。
减少黑色素被释放到角质层抗氧化
①多吃富含维C和维E的食物，特别是水果，抗氧化效果棒棒哒！而护肤品中的维C和维E衍生物抗氧化作用也是杠杠的。，虽然褪黑素跟美白没有毛关系，但是好好睡觉能够让身体代谢正常，促黑色素的排出
②护肤品中其他有效的抗氧化植物提取物：如根皮素、番茄红素等。，结尾：加速黑色素剥落（定期去角质这要看皮肤的肤质不是）
维生素
祁门红茶中含有非常丰富的维生素C、维生素E、核黄素（维生素b2）、胡萝卜素（转化为成维生素A，，是安全的补充维A产品）。
祁门红茶的强壮骨骼、美容养颜、改善血液循坏、保护眼部健康、固齿、消炎、增强免疫力等功效都是来源于它含有的多种维生素。
东鹏饮料由柑柠檬茶
疫情当下,补充维生素C,增强自身抵抗力很有必要。
日常饮食生活中,我们也可以多吃富含维生素C的水果。
东鹏饮料由柑柠檬茶含有的油柑之所以富含维C,在于一个非常重要的特性,就是油柑在不同条件下其维C含量均非常稳定。
维C是一种水溶性维生素,性质很不稳定,易氧化变质、分解失效。
实验证明,不管是新鲜的油柑原汁,还是油柑制成的粉剂和干渣,其维C含量都能保持在200-300mg/100ml之间。
这是因为油柑果实的多酚类物质和部分生物碱能够保护VC,免除破坏延续氧化。
维C含量大且性质稳定的油柑就显得尤其难能可贵。
营养价值不同
因两种茶的不同制作过程，导致了它们所损失的营养素是不同的，相比之下，绿茶所保留的营养价值会更高。
比如二者都含有的茶多酚、维C、维B
维P、胡萝卜素等营养物质，红茶的含量均不如绿茶高。
红茶和绿茶有那么多的不同，特别是在营养价值方面，绿茶比红茶更有营养，你会不会想着以后都喝绿茶了呢。
接下来，小编给大家说的是不同人群在不同时间，该怎样来选择不同的茶叶。
青桔柠檬水有什么好处
生津开胃，青桔柠檬水带皮泡水喝可以生津止渴，尤其是柠檬皮和青桔果皮有淡淡的清香，闻了之后会让精神变好，喝了水胃口也会变好。
清热化痰，柠檬有清热化痰的功效，在夏季我们经常会感到咽喉不适，价格适量的青柠檬加少许温水跟盐，喝下去的话，就可以清痰了。
抗菌消炎，青柠檬还富含维C，可以抗菌消炎，帮助我们提高免疫力，所以多喝的话可以预防感冒。
预防心血管疾病，青柠檬富含的维C除了可以抗菌消炎以外，还可以增加血管的弹性跟韧性，能够预防高血压跟心肌梗塞。
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