爱红茶第3种搭配 红茶家肉桂
大家可能对肉桂并不是很熟悉，肉桂对于治疗风寒和关节酸痛有着很好的效果，这是因为它具有疏通经络的功效，可以帮助排出体内的湿气。
尤其是将肉桂与红茶搭配起来泡水喝，具有很好的祛湿健脾功效。
但是每天摄入会最好不要超过4克，再用肉桂泡水之前，先将它在开水当中浸泡10分钟，再与红茶搭配起来冲泡，才能够使肉桂的药效充分发挥，可以起到活血化瘀和止痛的功效。
红茶滇红
肉桂是气味浓烈的迷情香料，而它的绝配却是温婉的红茶。
肉桂散寒，红茶柔和，愉悦的芳香在沸水中翻腾升华，放纵感官在这样的热茶里，让面色也在奢侈享受的同时红润起来。
肉桂对于辅助治疗外感，风寒、肩臂肢节酸痛等有一定之效果。
红茶搭配肉桂，淡淡的肉桂香中略带甜味，安神养胃。
那肉桂红茶功效与作用有哪些呢。
肉桂茶是不是红茶
肉桂茶并不是红茶，而是乌龙茶的一种，它的产地在福建武夷山，是那里特有的茶种。
正宗的肉桂茶色泽褐绿，看起来油润光亮，冲泡后肉桂茶的味道是奶香和桂皮混合的香气。
因为肉桂茶的外表呈现出的是一种黑红色，所以经常被误认为是红茶的一种。
但其实两者的香气、滋味和外形等都是有区别的。
肉桂茶并不是红茶。
喝肉桂红茶注意事项
茶醉千万要避免，肉桂红茶不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体是非常不好的。
睡前不能喝，肉桂红茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。
冷的肉桂红茶不能饮，红茶加肉桂的功效是比较全面的，相信通过以上的介绍，你已经了解了红茶加肉桂都有哪些功效和禁忌。为了能保障自己的身体健康，远离越来越多的疾病的威胁，所以平常要多喝肉桂红茶，避开饮用禁忌，这样就能提高自己的免疫力，保障自己身体更健康。
肉桂红茶功效与作用
保护心血管，肉桂红茶由于含有丰富的类黄酮，可以明显的预防缺血性心脏病。每天喝三杯以上红茶的冠心病的发病率可显著低于不喝茶的人群。饮用红茶1小时后，心脏血管的血流速度改善，可防心肌梗死，其含有的钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。每天饮用1-6杯红茶可改善人体的抗氧化状态。
调节血糖，美国农业部研究发现，肉桂富含抗氧化剂，有助于调节血糖，降低糖尿病和心脏疾病的风险。改善大脑功能;美国威林耶稣大学研究表明，闻闻肉桂的香气可加快视觉运动反应，提高注意力和改善认知能力，吃肉桂则能显著提高大脑功能；肉桂提取物可防止脑外伤和中风后的脑水肿。
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