爱红茶按季节选茶才能喝的健康
春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困
夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂
秋天最该喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。
黑茶冬天喝最适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。
大数据时代下的领跑者
普洱茶凭借着“越陈越香”的品藏价值优势和突出的养生功效，一直保持着火热的势头，已逐减成为全国最受欢迎的茶类之一。
近年来，人们对于普洱茶的关注程度有超过了绿茶、红茶这些传统茶类的趋势。
据统计，2018年“双11”期间，普洱茶依旧稳坐茶叶销售量第一，与2017年相比，销售金额占比进一步上升，占总交易额的38.98%。
除白茶外，六大茶类中乌龙茶、绿茶、红茶、黄茶销售占比有所下滑。
红茶因下滑比例较小而超越乌龙茶、绿茶位居第三。
藏茶的功效与禁忌是什么
藏茶的功效与禁忌是什么
降血压、降血脂：藏茶中含有茶多酚，具有抗癌作用；内含适量的低氟，能保护和坚固牙齿；内含茶单宁，能提高血管的韧性，使血管不易破裂；具有很好的效果。
减肥消脂：藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，就象溶解酥油一样，减少脂肪在体内的堆积，达到减肥的效果。
藏茶与绿茶：藏茶选料于高海拔的物种，其生命力较一般茶要顽强得多；藏茶采摘一芽五叶成熟茶，其内含物远比一般绿茶要丰富得多，如果把藏茶比作成熟果，那么绿茶则属于未成熟果，绿茶越品越淡，藏茶越品越浓；
季节选择喝茶
季节选择喝茶
一是春夏季节多喝绿茶。如春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；而夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。除外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。温馨提示：空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，如果空腹喝绿茶，会加强这种刺激感。
二是秋天最该喝青茶。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，不仅可以兴奋神经，而且还使人神清气爽。
三是黑茶冬天喝最适合。由于冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，而熟普洱可以生热暖胃；因此，冬天适合喝普洱茶。
绿茶和红茶的季节
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。
因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。
养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。
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