爱红茶香蕉蜂蜜减肥法
方法概要：，每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。
实施天数：，对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标，想减掉10-20磅的，每月可进行两次，至少可轻6-7磅。如果已经减至理想体重，想防止回弹的，可选行两天减肥法，一个月实行两次便够。
女人适合喝红茶，什么红茶好喝又不贵啊
金骏眉，产自福建武夷山，用功夫茶具泡，水温9095左右，第一泡5到10秒，往后每一泡时间延长10秒。有花果香、蜜香、口感温和。
坦洋功夫，产自福建福安坦洋村，泡法如上。
可以买一些便宜的祁红或者滇红，做柠檬红茶。直接用沸水泡，把茶叶滤去，将新鲜柠檬汁、蜂蜜、少许糖水加入茶汤。酸甜及茶味的比例根据个人口味调整，冰镇后特别好喝哦。我都是自制柠檬红茶的，加入纯天然食材上品农椴树蜂蜜，这样合起来口感好，还健康。
汤色透明黄亮，挂杯香为饼干香和花蜜香；
入口甜，舌面和上颚甜润明显，生津；
汤香色靓，有滑度，微涩即甜，没有苦底；
甜度增加；
茶气显现，略感苦意，口感丰富，脖颈沁汗；
生津明显，甜香更加明显，汤色红黄；
香甜度不减，喉咙部有薄荷般的清凉感觉，非常明显；
茶汤更加香柔，体感强；
香味内敛，汤色明黄透亮，出现冰岛韻，陈香味显现；
水路细滑，口感清爽，口齿留香，蜜糖水甜。如同冲泡的蜜糖水般，让人神怡。
红茶，白糖
青柠檬用盐搓洗干净
切成柠檬块或者柠檬片随自己喜好
把切好的柠檬放到无水无油密封罐里
一层柠檬一层白糖，把所有的柠檬都码放进密封罐，放入冰箱，放置2天。（因为糖不易溶）
泡好的红茶放凉，把腌制好的柠檬放入红茶中，用勺子戳戳柠檬让柠檬酸味出来
放入糖水，拌匀。（糖水是腌制柠檬溶解的糖水）放多少柠檬、糖水。自行调试，合适自己的味道
红茶的种类
泡沫红茶，用红茶、冰块、果酱、糖水，先用开水冲泡红茶，过滤出茶汤备用;用调酒器放入冰块至八九分满，加入糖水，再加红茶汤，拧紧瓶盖、上下用力摇晃，利用冷热冲击下急速冷却的原理产生泡沫，摇至冰块溶化即可倒出饮用。
皇家奶茶，红茶的种类不一样的红茶不一样的功效
操作方法
将切好的生姜片放入养生壶中加水煮沸，放入土红糖，待红糖融化之后，即可切断养生壶电源，让生姜、红糖水在壶中静置;
将备好的红茶放入盖碗中冲泡，将冲泡好的茶汤倒入公道杯中，等待与生姜红糖水进行调饮;
将煮好的生姜、红糖水倒入公道杯中，等待与生姜红糖水进行调饮;
同时将准备好的红茶茶汤跟生姜红糖水注入大容量玻璃壶中，缓缓晃动玻璃壶进行调匀即可;
可继续重复以上动作，待红茶淡去为止;最后还可将红茶底、土红糖置于养生壶中跟姜片一起煮沸，然后饮用。
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