爱红茶绿茶橘子为男性消除压力的做法
绿茶。绿茶富含红茶所没有的维生素c。维生素c是预防感冒、滋润皮肤所不可缺少的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸，具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还有具提神作用的咖啡因等。
高维生素c食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素c。高维生素c的食物有奇异果、橘子、芦笋等。维生素c可以对抗压力。
西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素c能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，具有降血压的功能。
柠檬红茶在营养价值方面是一个很大的积极因素。
柠檬是重要的微量营养素维生素C的丰富来源。
柠檬中的抗坏血酸有助于我们的身体对抗自由基和培养免疫力。
我们的身体不能储存维生素C;我们每天都需要定期供应。
除非你正在酝酿柠檬红茶，否则你的常规柠檬红茶可以成为维生素C的良好来源。
红茶天然含有大量的抗氧化剂。
柠檬延长了这些抗氧化剂的作用。
柠檬红茶中的茶黄素和其他多酚可控制帕金森病的风险并加强心脏动脉。
总是建议不加牛奶的柠檬红茶，以获得最佳的风味和好处。
祁门红茶的营养价值
祁门红茶里所含有的氨酸和氨基酸在各大茶类里排行第二，同时祁门红茶还含有少量的游离氨基酸，这能维持我们身体的正常生理和新陈代话功能。
祁门红茶里还含有大量的维生素C，它的含量在所有茶类里仅次于绿茶，维生素C对于我们人体来说是不可缺少的元素。
祁门红茶还含有矿物和微量元素，如钙、钠、铜和锌等元素。
闽红茶
我们吃的食物中含有大量的硒、维生素C、维生素E、维生素A等均为抗酸化物质。
闽红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将会极大地降低血液中胆固醇的含量。
闽红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用，也可起到降低血脂的功效。
闽红茶中的茶单宁可降低血液中的胆固醇、防止动脉硬化.并能抗衰老、止泻，预防中风、流行性感冒，也可杀菌、强化牙齿组织、预防蛀牙、防止齿垢堆积、消除口臭等异黄酮则能抑制血栓形成、防止白内障、抑制癌细胞生长。
而闽红茶中的维生素C可抵抗坏血病，维生素E则能抗氧化其内的咖啡因，可消除疲劳、促进血液循环、提高肌肉收缩能力与心脏机能。
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