爱红茶红茶不能喝太多
有些人可能会这样想：“既然红茶效果那么好，那我就多喝点。
”虽然喝红茶好处有很多，但并不是喝得越多越好。
一般来说，每天饮茶一次至两次，每次23克茶叶量比较适当。
过量喝茶容易引起茶醉，导致头晕、手脚无力、呕吐等症状，并且还会伤肠胃、伤肾。
忌饭前后立刻饮普洱茶
进餐时间前后20分鐘上下的确不适合很多喝茶，非常是饮浓茶水。
由于那样做会淡化胃酸，影响消化吸收。
中医学觉得微寒必伤肠胃，过多喝茶最先会伤肠胃，肠胃一伤，万病由生，淡茶温饮保岁数，饮淡茶、温茶才更有益于身心健康。
不是越新越好
虽然祁门红茶的功效作用非常多，但也并不是可以任性喝的，还是有着要注意的地方。
很多人眼里什么东西都茉莉花茶能减肥吗是新的好，不过呢祁门红茶并不是越新越好哦。
祁门红茶新茶刚采摘回来，如果存放时间短，其中许多没氧化的多酚类醇类以及醛类物质，对人体健康是有危害的。
这些物质对人体哺乳期可以喝大红袍吗的危害不大，只是会影响到肠胃功能。
但是对于本来就有肠胃疾病的人来说，或许会加重症状，刺激到胃粘膜，容易导致或加重胃病。
肠胃湿热可以喝红茶吗
有网友提问，肠胃湿热可以喝红茶吗。
专家表示，红茶其实并不适合湿热体质的人喝。
红茶在茶里边属于偏热的茶类，适合体质偏寒的人或者脾胃虚寒。
如果是肠胃湿热的人群，也不宜喝红茶。
那么肠胃湿热体质喝什么茶好呢。
专家建议，肠胃湿热的朋友可以常喝金银花茶、茯苓薄荷茶、五花茶等祛湿热的茶饮。
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