爱红茶南茗佳人熟茶初九
【结论】：所以熟茶的安神效果是高于提神效果的，如果茶友想要借助普洱熟茶提神可能会适得其反，想要提神的话生茶较好。
【建议】：想要提振精神的话，肠胃功能好的茶友，可以适当品饮生茶，新生茶的提神效果最好，不过对身体刺激性会大一些，最好在饭后半小时品饮时，或者搭配茶点食用，能够相应的减弱新生茶对身体的刺激。
肠胃不好的茶友，推荐品饮老生茶或者红茶提神，因为老生茶和红茶相比新生茶茶性较为温和，具有较好的暖胃、养胃功效，而咖啡因含量又比熟茶高一些，具有一定的提神效果，品饮时最好在饭后，并且茶汤不宜过浓。
红茶枸杞茶有什么功效
红茶的功效我们大致可以分为:抗氧化延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌、解毒、生津清热、利尿、提神消疲。
一般茶叶都是有这个功效的。
枸杞有明目的功效。
红茶配枸杞主要功效还是明目吧，像红茶提神效果也没绿茶那么强。
反正多饮茶总是比喝饮料强的多。
结石患者和癌症患者。结石患者一般不允许喝红茶。
精神衰弱和失眠的人。红茶的提神效果会加重他们的失眠症状。
通常情绪化或敏感的人，睡眠不好，身体虚弱。因为红茶有很好的提神效果。
胃热的人。因为红茶是温茶，它能暖胃。
舌头厚、口臭、容易长粉刺、眼睛红的人。红茶是热的，所以害怕上火的人不应该喝红茶。
别怪喝茶不提神，那是你不懂冲泡
2头道茶的提神效果最好，咖啡因相对于茶多酚等其他成分，溶出速度很快。所以，第一泡茶的提神效果最好，越往后泡，随着咖啡因的减少，提神效果越低。
3如何选择茶叶，相对于绿茶，红茶、乌龙茶和普洱熟茶因为氧化和发酵，降低了苦味，但咖啡因的含量并没有因此而降低，提神的作用依然存在。
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