爱红茶最近发现自己喝红茶就上火，转天嗓子就起来，紧跟着就会感冒，3个月已经3次这样了，请大家帮我解答下
感冒跟红茶被，而下的红茶很凉，喝了凉，嗓子疼，再加您的饮食不规律，感冒了建议：川贝雪梨汁原料：雪梨2个，川贝母20克，冰糖适量。川贝雪梨汁的做法先将雪梨洗净切片，川贝研细末，水沸时加入梨片与川贝末后入冰糖后煮沸当饮品。喝红茶嗓子火”，是上火还是嗓子喉的觉你要分清楚，现在市场上有力红茶喝完以后有裂喉的感觉，不一定是上火，红茶爱刚做出的2-3个月期间有个自然发酵过程，喝茶本身有水相伴，是泻火的，可能是你喝了不好的茶，引起你的不良反应，神农本草经讲，神农尝百草疗疾，日遇七十二毒，得荼（茶）而解之。只有和劣质的茶才出的问题。
清热去火
夏天一热很多人就很容易上火，脸上长痘、嗓子疼、出油、心烦意乱、睡不着觉。
这个时候就应该泡上一杯蒲公英根水来喝，它不仅可以帮助你消炎去火，而且还可以缓解嗓子疼痛，效果非常的好。
用蒲公英根泡出来的水还可以有效除湿，改善湿热所引起的舌苔发黄，恶心等问题，还有湿热所引起的各种痘痘，也都能解决。
金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用。
但是大家要知道金银花茶是寒性的，如果体质比较虚弱的朋友们出现了嗓子疼的现象，那么最好不要饮用金银花茶哦，不然会导致我们的病情加重的。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于缓解嗓子疼的茶水也是有了一定的了解了，我们可以知道了，薄荷茶，玉蝴蝶茶以及金银花茶等等这些美味的茶水都是有着非常不错的治疗和缓解嗓子疼的作用哦，所以如果出现了嗓子疼的症状，那么可以适当的饮用这些茶水哦。
冬季上火不能喝菊花茶
喝茶要分季节，菊花茶属于夏天的茶饮，冬季并不适合长期饮用，因为菊花性凉，冬季气温低，人体要以保暖为重，饮茶也应该以温补型为佳，比较推荐的是红茶，能帮助驱寒。
有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等，这类人中医认为是“阳虚体质”，尤其不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会让他们更加容易受寒。
大家对菊花茶还有一个认识误区：以为感冒期间喝菊花茶可以缓解嗓子疼、口鼻燥热等“上火”的症状。
喝太多菊花茶可能会加重感冒，因为冬季的感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶无疑于“雪上加霜”。
上火能喝红茶吗
喝红茶上火吗，红茶由于经过发酵和烘焙，凉性减弱，变得甘甜、温补。所以喝红茶一般是不会上火的。不过刚烘好的茶有一点热性，最好是放置一段时间后再喝。如果是在夏天则可以等到茶汤变得有点凉之后再饮用。
上火后能喝红茶吗，医学上都讲究忌口、比如感冒或者发烧不能吃什么喝什么。既然关于”红茶上火吗“的答案是否定的，那么上火后能喝红茶吗?喝红茶会不会导致上火的症状加剧?答案是不会的。
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