爱红茶冰红茶的好处
从茶叶发酵水平来说，冰红茶属于全发酵茶，茶性相对来说较为温和，对人体刺激性小，就算脾胃虚寒的人也能品饮。
冰红茶能够帮助肠胃消化、去油腻、开胃口、助健康养生,增进食欲,可有利排尿、消除水肿。
喝冰红茶可以加牛奶，牛奶中的钙与茶叶中的草酸相结合，可以帮助顺畅排掉身体内成分过高的钙。
研究发现，常常用冰红茶漱口或直接品饮有预防流感的作用。
冰红茶含有微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶在茶汤内，可提高心脏血液循环，并能下降钙在身体内的损耗。
每天喝一杯冰红茶的人，脑中风的病发风险比不喝冰红茶的人低69%。
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多喝热水
多喝热水。
当喉咙发炎红肿时，其实是提醒人体要补水了。
充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。
尤其嗓子疼是因为感冒引起的时候，多喝水可以多排尿，这个时候体内的毒素、细菌和病毒也会随着尿液排出体外，有利于感冒嗓子疼症状的恢复。
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冰红茶做法有哪些
冰红茶在外面购买食用是比较方便的一件事情，尤其是在夏季的时候，很多人对这些茶饮就比较喜爱，但是大家有了解过冰红茶自己如何动手完成吗。
不妨看看以下所介绍的不同冰红茶做法。
经典冰红茶
将两杯480毫升水迅速烧开。
可以用小锅或是壶来烧水。
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