爱红茶去湿消肿
美思康宸溪薏湿茶具有非常不错的去湿消肿功效，是一个现在非常受人们欢迎的养生茶，通过了解可以知道美思康宸溪薏湿茶主要成份有溪黄草、赤小豆、薏仁、红茶等，在这些成分的共同作用之下，就能够有助于帮助人们改善体内湿气过重的现象。
其实有很多人之所以会出现肥胖的问题，就是体内的湿气重在捣乱，当湿气的问题得到处理过后，虚胖的问题也能得到调理。
红茶也能搭配几片生姜一起泡水喝，生姜红茶的去湿效果特别好，喝生姜红茶就像寒冷天气里泡在热水浴缸里，道理如同湿气重的人适宜多泡热水，中医认为每天晚上热水泡脚，加些艾叶，可以很好的祛体内湿气。
除了普洱熟茶与生姜红茶，被阳光照耀过的大麦所炒制而成的大麦茶，同样有着很好的祛寒祛湿作用。
如需去湿气，改善自身的湿性体质，有不少祛湿茶可以选择，比如红豆薏仁茶、普洱茶、五花茶、陈皮茯苓茶、竹叶茶等等。
去湿气的茶也不能随便乱喝，茶叶有寒温之分，人体内的湿气同样有寒湿、湿热的区别。
什么茶去湿气效果最好，今天就来详细说一说十大祛湿茶。
湿气重喝什么茶好
针对以上问题灵茶网解答如下：喝茶除湿气首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。 但绿茶性寒，注意用量和频次。 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。 湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择铁观音（非清香）、大红袍、等温性滋胃的茶来喝。 红茶性温，适合大部分人，红茶最主要的是暖胃，另外加快新陈代谢，促进血液循环，所以湿气重喝红茶也是不错的选择
红茶为什么能够去湿气
红茶性质温和，喝茶可利尿，而利尿对祛湿大有好处。
红茶还能让口舌生津，湿气重的人容易痰多，总是堵在嗓子眼，而红茶茶叶的突出功效还有生津润喉，所以喝红茶之后嗓子也会变得清爽。
湿性体质的人平时多喝红茶，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
乌龙茶能去体内湿气吗
千寒易去，一湿难除。
祛湿气对于调理人的身体非常重要，但同时确实是比较难的事情。
湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。
虽然除湿效果不如绿茶，不过长喝还是有效果的。
红茶可以去湿气
红茶有养胃的功效，也有消食的功能。
而湿气重的人一般是脾虚，或者饮食过于油腻、厚重，或者吃得比较多，脾胃适应不了这么多的食物，于是造成了湿气堆积。
而红茶有健脾、消食的作用，因此湿气重肯定是喝红茶更好的。
绿茶主要有清热、去火的功效，比较寒凉，如果脾胃本来就不好，这个时候再喝绿茶，就会加重脾胃的负担，如果湿气重，喝绿茶是不利于祛湿的。
体内湿气重的人如果想祛湿的同时也养胃，除了红茶之外，香气深沉而纯净、入口甘甜、滋味醇厚绵柔、茶性温和的普洱熟茶也是很好的选择。
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