爱红茶色素和人工香料多
冰红茶当中含有很多色素成分和人工香料，没有任何营养价值，而且它其中的合成甜味还会给身体带来不利的影响。
女性朋友如果在生理期的时候不管不顾喝冰红茶来降温的话，那么很容易造成月经不调和痛经，长此以往，将会带来更加严重的后果。
儿童大量饮用冰红茶，会导致身体当中缺乏多种营养素，身体发育迟缓。
上面就是我们为各位介绍的冰红茶的危害。
冰红茶确实是夏季当中一款非常方便的饮料，但是它的危害也是很多的，所以说大家还是要少喝冰红茶比较好，可以喝一些矿泉水、牛奶什么的来代替喝冰红茶，这样也可以解渴，对身体也没有这么多坏处。
巧喝柠檬水可以让女人美白肌肤
美白对女人来说很重要，每个女人都想拥有白皙透亮的肌肤，但是肌肤是需要维护的，夏季刚果很多女人的肌肤还是黝黑的，美白很关键，巧喝柠檬水可以让女人美白肌肤，下面为大家做详细的介绍。
目录柠檬片泡水的方法巧喝柠檬水可以让女人美白肌肤柠檬片泡水用热水还是冷水柠檬水的功效与作用柠檬不能和什么一起吃。
达成瘦身
刚才说喝龙井茶可以促进消化，现在怎么又说可以减脂了呢。
其实并不矛盾。
龙井茶中含有一些能够抑制人体吸收过多碳水的成分。
碳水吸收的少，可供生成脂肪的基础物质就少。
即使吃的多，人体也不能合成出过多的脂肪。
因此喝龙井茶可以帮女人起到减脂瘦身的作用。
龙井茶还有很多其他的功效，但是以上三个作用对于女人来说可谓相当重要。
即使不能每天喝，如果平时能饮用一些龙井茶作为调剂，对于女人来说也不失为一种健康的选择。
喝冰红茶会发胖吗
你在超市里购买的瓶装冰红茶喝多了肯定会发胖。
据研究表明，一罐冰红茶含有10%左右的精制糖，每天喝2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量，这个数据对于正在减肥中的朋友来说一定非常可怕。
所以想要减肥还是要少喝这些冰红茶饮料，如果想喝，尽量自己自制冰红茶，用红茶茶叶冲泡，然后冷冻饮用。
市面上的冰红茶饮品和茶叶泡制的纯正冰红茶是有区别的哦。
茶叶冲泡的冰红茶里面含有茶碱，茶碱能解脂，想要控制体重的朋友能够适当饮用，是一种健康的饮品。
但是冰红茶饮品中含有添加剂和过多的糖，喝多了是会引起发胖的，偶尔喝喝倒是没有大碍。
冰红茶喝多了毫无疑问会长胖
据科学研究说明，一罐冰红茶含有10%上下的精制糖，每日喝2罐冰红茶便不经意间吃下来70克白砂糖，产生280大卡的发热量。
因此要想减肥瘦身還是要少喝这种冰红茶饮品，假如想喝，尽可能自身自做冰红茶，用绿茶荼叶冲调，随后冷藏食用。
市面的冰红茶饮品和荼叶泡制的正宗冰红茶是有差别的。
荼叶冲调的冰红茶里边含有茶碱，茶碱可解脂，要想操纵休重的盆友可以适度食用，是一种身心健康的饮品。
可是冰红茶饮品中含有防腐剂和过多的糖，喝多了是会造成长胖的，有时候喝点反是沒有遗症。
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