爱红茶弄清体质再喝茶
普洱茶其实有很多种类，有那种已经发酵的很熟的茶叶，也有那种生茶和轻度发酵的茶叶，所以陈皮普洱茶也有很多种类。
陈皮普洱茶的禁忌中就是如果你是容易上火或者长痘痘的人，那么喝生的普洱茶和轻度发酵的普洱茶会比较好。
发酵成熟的普洱茶属于热性茶，如果你又正好是热性体质，那么有火上浇油的感觉。
就是要用它减肥的人也要注意这一点。
袋装红茶特点
优点：外包装设计比较好，用纸盒包装，外用红绳缠绕以固定包装盒。
内包装中用隔间分开，且用一个个小袋子把茶叶独立包装，比较便于饮用且不会让其他茶叶也跟着暴露在空气中受潮，内盒中红色的包装也显得很大气。
茶叶干爽，内无其他杂质，饮用口感佳，不会有其他小碎屑缠在嘴里。
缺点：外包装盒设计虽好，但是摸着手感不好，有点儿粗糙，如果换成那种摸着细滑的硬盒就更好了。
内盒中的包装袋虽然可以很好的保护茶叶，但是总有一种在喝药的感觉，如果用那种看着就像茶叶的袋子并且是压缩而成的茶叶就好了，毕竟空气太多了。
茶叶虽然很苦，但是总感觉味道有点儿寡淡，不过综上也很好了。
准备茶具，准备好冲泡寿眉要用的茶具，【玫瑰花茶那种好】将新鲜煮好的沸水倒在茶壶中备用，【玫瑰花茶那种好】。
温杯洁具，然后倒入少许的开水在茶杯中，双手捧杯，转旋后将水倒于孟。逐一清洁茶具。
置茶赏茶，用茶匙取少许寿眉茶叶放进茶杯中，【玫瑰花茶那种好】然后向每个杯中投入3克的白茶，选择透明的茶杯，可以方便欣赏寿眉茶的外形，叶肉玉白，叶脉翠绿，【玫瑰花茶那种好】鲜活欲出。
浸润入水，拿起茶壶将水往茶杯杯壁冲入杯中，水量约为杯子的四分之一，目的是浸润茶叶使其初步展开。【玫瑰花茶那种好】
是减肥的
最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。
不是那种普通的地热的那种，是有挂式的热垫那种，整个屋子的温度要在40度左右了，特别特别的热。
不适合所有人做，如果你要是心脏不太好或者怕热，不推荐你去啦但是如果能受得了，出透透的一身汗的感觉特别的好。
冬天不适合做高温瑜珈，室内外温差太大了，容易感冒。
但是现在夏天，室外温度跟室内温度接近，做做还是很好的。
很减肥哦。
一个月，如果坚持的话，10斤应该是差不多的。
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