爱红茶降脂减肥
红茶的主要功效性成分茶黄素有降脂减肥的作用。
红茶经过发酵过程后，茶叶中的儿茶素减少了90%以上，儿茶素被转换为茶黄素、茶红素等成分。
这两种成分是茶多酚里面的主要成分，对身体的健康作用最大。
茶黄素的含量大约占茶叶总成分的1%-5%，茶红素是5%-10%。
有科学家从制造红茶的废水中提取了富含茶黄素的多酚类物质，发现其具有显著的抑制胰脂肪酶的活性，这也就意味着红茶中的茶黄素有助于减少甘油三酯的吸收，并且降低餐后高血脂的产生。
每天2杯茶
美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分(指儿茶素)的保养品，可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一，表示皮肤受阳光损害的程度变轻。
茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究甚至指出，它比传统维生素A、C、E的抗氧化能力还高。
其中最主要的成分是儿茶素，会因为氧化而减少，所以几乎未发酵的绿茶里保有最多儿茶素，半发酵的乌龙茶、包种茶次之，而全发酵的红茶里则最少。
红茶和绿茶的差别
红茶与绿茶较大的不一样便是发酵和不发酵。
不发酵，可以促氧化还原反应的酶的活性就被钝化处理了，茶叶里的茶氨酸等化学物质成分较高，储存的纯天然成份大量，它是绿茶作用特色的基本。
红茶发酵，产生红茶本身的青汤枫叶和纯正口味，并构成它的作用特色。
生津清热
由于红茶中含有多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分，进口即可与口涎发生化学反应，剌激唾液分泌，这时候会觉得口腔滋润，还伴有清凉感，达到止渴消暑的效果。
同时红茶里的成分咖啡碱可控制下视丘的体温中枢，能起到调节体温的作用，而且它可以刺激肾脏促进体内热量和残渣物的排泄，进而保持身体内的生理平衡。
喝红茶要注意哪些
睡前不要喝，红茶和其他的茶叶一样，里面是含有茶多酚的，而茶多酚可以兴奋大脑神经，在睡觉之前，最好不要喝红茶，会对睡眠产生不好的影响，尤其是本身容易失眠、睡眠质量较差的人，红茶还会使心脏跳动更快，不利于心脏健康。
服药期间不要喝，如果生病了需要吃药，在吃药的时候，不可以喝红茶，因为茶叶里面的活性成分较多，会和药物里面的物质相结合，导致药效减少。所以，在服药期间最好不要喝红茶，否则会将药效中和掉，不利于疾病的恢复。同时，更年期女性不要喝红茶，会导致脾气变得更加暴躁。
红茶面膜的功效与作用
首先要了解红茶面膜的组成成分，它里面有天然茶素、丙酮类，酚酸类和花色素类化合物，黄酮类等化学物质，其中的茶多酚等茶叶提取物均来自红茶茶叶，产品成分上没有人工合成添加剂。
功效与作用：红茶面膜作为一款护肤产品，可以减少脸上的细纹，从产品上标注的功效来看，红茶面膜还有降血脂，抗动脉老化的功用，天然的茶叶提取物质对人体肌肤改善会有很大的作用。
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