爱红茶经常喝红茶好处
饮红茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
饮红茶可以兴奋中枢神经，增强运动能力。
抗衰老，经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱红茶中含有的维生素C、维生素E、红茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱红茶被称为“益寿红茶”。
防辐射，据广东中山大学何国藩等用普洱红茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱红茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
饮红茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙红茶对此效果尤为明显。
饮红茶能够预防老年性白内障。
所谓普洱生茶，是指茶叶采摘之后未经过人工渥堆发酵，以自然的方式存放，晒青毛茶之后再把茶叶压制成饼、砖等形状，又或者有些茶农还以散装的形式储存。
由于普洱生茶未经过发酵，所含的茶多酚和咖啡碱等元素丰富，茶味浓厚，浓度较高，尤其是新制的普洱生茶，刺激性较强。
喜欢普洱生茶的茶友常把新制出来的普洱生茶进行存放，让茶叶中的茶多酚和咖啡碱等进一步转化，存放时间越久，口感越好，茶香的高韵更绵长。
不少普洱茶的爱好者追华祥苑红茶价格表求老生普（通常指存放了10年以上的普洱生茶），正是为了寻求老生普如同葡萄酒般红润透亮的茶汤，以及气味浓重的口感。
篇文章让你快速了解普洱红茶
普洱红茶是怎么制作的？，普洱红茶的制作经过萎凋、揉捻、发酵、干燥四道工序。通过萎凋强酶的活性，使其在揉捻和发酵中茶多酚得到充分的氧化，形成特有的色、香、味，再经高温干燥破坏酶的活性，使其形成的特有的红汤红叶品质得以固定。
普洱红茶怎么喝?，泡普洱红茶的3个要点：
不能概而论 般来说，除了红茶外，其它茶类都适合在饭后饮用
绿茶：必须在饭后饮用。因为绿茶中茶多酚含量较高，对肠胃有刺激性，空腹喝刺激性更大，所以绿茶应该在饭后饮用，而且肠胃不好的人也不建议饮用绿茶。例如西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖等，都应该在饭后饮用。
红茶：红茶是全发酵茶。其中的茶多酚在发酵过程中已经转化，所以对肠胃无刺激，而且长期饮用有养胃的作用，所以，红茶可以在饭前饮用。
乌龙茶：乌龙茶是半发酵茶，其中仍含有大量的茶多酚，也不适宜在饭前饮用。
普洱茶：普洱茶也有养胃、去脂的作用。普洱茶的最佳饮用时间是饭后半小时。饮食过少的话，普洱也不宜多喝，不然人还没瘦就要刮油刮得倒下了。
女人不适宜长时间和铁观音茶叶
茶叶中含有茶多酚可以抗衰老和预防一些疾病，所以喝茶对人的身体是很好的，而且喝茶可以通肠胃，吃了油腻的食物可以喝一些茶助消化。
茶又分为很多种类型，常见的有红茶，绿茶，白茶，普洱等，铁观音属于绿茶一类，有点偏寒性，所以体寒的人不适宜多饮用，而且对于胃还有一些刺激，所以女人体属阴寒，所以不建议多喝，。
而如何喜欢喝茶的话那么可以喝红茶和普洱这类养胃效果比较好的茶叶。
通常年轻的人喜欢喝红茶，年长的喜欢和普洱。
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