爱红茶绿茶未发酵，咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留，具有更好的茶叶的原始功效，所以湿气重的人可以多喝一些绿茶，绿茶祛湿相对较高，比如碧螺春、西湖龙井、毛尖等等。
绿茶性寒，湿气重通常会影响到脾胃功能，体质寒、胃不好的人要少喝，中途可以偶尔喝一些温性的养胃的茶，比如红茶、乌龙茶、普洱熟茶等等，去湿同时也可以滋胃，避免一直喝绿茶。
湿气重可以喝普洱茶吗
湿气对于我们每个人来说也许并不陌生，看似一个很健康的身体也是会存在湿气的，大多数是由于日常不注意而造成体内湿气聚集，当身体不舒服去是看中医的时候，经常会被告知体内湿气严重，而西医就不会这么诊断。
一旦体内产生湿气身体就会出现各种异样，很多人不知道自己生病的根源是什么而没办法根治，那么湿气重可以喝普洱茶吗，我们该怎么治疗湿气重。
红豆薏米水可以凉着喝吗
红豆薏米水可以凉着喝吗:，红豆薏米茶凉了一般是还能喝的，但是不建议喝凉茶。有时会引起胃痛、胀气的情况，有的患者还会引起腹泻，特别是体内湿寒重的人更不能凉喝，不利于湿气的外排。
红豆薏米茶的功效：，⑴良好的健脾除湿的功效，可以排除体内多余的湿气，适合脾胃虚弱的患者服用；
红豆薏仁茶
提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：喝红茶壮阳吗，正山小种有壮阳作用，下面我们来继续深入介绍。
红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用，身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择。
湿气重喝什么茶好
针对以上问题灵茶网解答如下：喝茶除湿气首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。 但绿茶性寒，注意用量和频次。 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。 湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择铁观音（非清香）、大红袍、等温性滋胃的茶来喝。 红茶性温，适合大部分人，红茶最主要的是暖胃，另外加快新陈代谢，促进血液循环，所以湿气重喝红茶也是不错的选择
红茶可以去湿气
红茶有养胃的功效，也有消食的功能。
而湿气重的人一般是脾虚，或者饮食过于油腻、厚重，或者吃得比较多，脾胃适应不了这么多的食物，于是造成了湿气堆积。
而红茶有健脾、消食的作用，因此湿气重肯定是喝红茶更好的。
绿茶主要有清热、去火的功效，比较寒凉，如果脾胃本来就不好，这个时候再喝绿茶，就会加重脾胃的负担，如果湿气重，喝绿茶是不利于祛湿的。
体内湿气重的人如果想祛湿的同时也养胃，除了红茶之外，香气深沉而纯净、入口甘甜、滋味醇厚绵柔、茶性温和的普洱熟茶也是很好的选择。
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