爱红茶红茶具有消暑止渴、生津清热的功效
红茶具有利尿的功效，红茶中的咖啡因和芳香物质相结合，能增加肾脏的血流量。提升肾小球的滤过率，扩大肾脏微血管，抑制肾小管对水的吸收，从而促进尿量的增加。
红茶具有抗癌、抗氧化、抗衰老的功效，红茶中的茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。
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红茶的茶多酚极其氧化物是很重要的抗氧化物质之一。
其抗氧化物质有延缓老化与抗癌功效，能防止皮肤黑色素的生成（黑色素是氧化过程中生产），有美容效果。
红茶里面茶多酚以外，还拥有抗癌功效的物质，因此为了得到这些目的，现已利用于红茶中的抗氧化的成分来做营养补助药。
哪些是绿茶哪些是红茶
哪些是绿茶哪些是红茶
红茶有抗氧化、抗癌和抗心血管疾病等诸多茶叶共同的功效、作用。其次，红茶在养胃护胃、预防肠胃道疾病方面有较为突出的作用。
经常喝红茶，并在茶中加一些牛奶或糖，能够起到消炎和养胃作用。再次，红茶中有丰富的蛋白质和糖类，能够御寒、蓄养阳气。
红茶能够在一定程度上起到保护骨骼健康、预防骨质疏松症。
绿茶红茶 防前列腺癌
最近美国科学家对红茶和绿茶所做的进一步研究表明，这两种茶具有减缓前列腺癌扩散的作用，而红葡萄酒及花生内所富含的抗氧化物质却不能产生有效的抗癌作用。研究人员认为，他们的研究结果进一步证实了红茶和绿茶能预防前列腺癌的理论。
用温水泡茶
美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜等相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，有助于抗衰老和抗癌。
《食品科学》期刊上刊登的研究则显示，红茶的抗氧化作用甚至高于绿茶。
但热水容易破坏茶中的有益物质，使其失去活性。
尽可能用温水或偏凉一点的水冲茶。
夏天喝红茶的好处及禁忌
夏天喝红茶的好处及禁忌
红茶具有利尿的功效，红茶中的咖啡因和芳香物质相结合，能增加肾脏的血流量。提升肾小球的滤过率，扩大肾脏微血管，抑制肾小管对水的吸收，从而促进尿量的增加。
红茶具有清热解毒的功效，红茶具有抗癌、抗氧化、抗衰老的功效红茶中的茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。
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