爱红茶众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝安化黑茶。
而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。
在一天当中，早上起来空腹喝黑茶好吗。
空腹喝黑茶容易刺激胃部，对身体不好，再一个，一般茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。
这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌等不良反应。
一般，不建议空腹喝茶。
洒上少许葱花即可
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大红袍的饮用禁忌
茶醉千万要避免，肉桂茶、大红袍不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体是非常不好白茶越老越好吗的。
睡前不能喝，肉桂茶、大红袍还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。
喝有机红茶好吗
由于有机茶在生产过程没有污染，很受大家的喜爱，那有机红茶安全性好吗。
不但安全性好，而且有机红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，那么还是有人要问喝有机红茶好吗。
我们来具体了解一下喝红茶的好处吧。
红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处……阅读全文>>。
男人喝红茶的坏处
它会加重失眠，红茶可以提神，但是对于精神虚弱的人来说，睡眠质量差的人不适合喝红茶，这会加重失眠症状。
阻碍消化，不要空腹喝红茶。空腹喝红茶会妨碍胃的消化。如果情况严重，会损害胃。你可以选择在晚饭后喝。
引起缺铁性贫血，红茶含有单宁酸，会影响食物中铁的吸收。
会有心悸和恶心，喝太多红茶会消耗脂肪，引起心悸和恶心。
不要空腹喝红茶，空腹饮用红茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水分吸收率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
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