爱红茶喝红茶都有哪些好处
红茶一般需要热饮，可以暖胃，当然不是所有人都适合喝红茶的，比如肾功能不好、有心血管疾病、经常性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女和儿童。
都不宜喝红茶。
当然患有高血压三高人群、以及冠心病、动脉硬化、糖尿病、吃油腻食物、喝醉酒者，喝红茶有益身体健康。
排泄毒素
防治疾病，茶叶含氟量较高，加上茶多酚类化合物的杀菌作用及茶叶中的皂甙的表活性作用，共同形成了茶叶的防龋作用。另外，饮茶可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护儿童视力;茶叶具有清热、降火的功效，避免儿童大便干结。
预防龋齿，饮茶儿童较少发生龋齿，这是因为茶叶中含有抗酸防腐物质氟。茶叶中氟含量比其它植物高，绿茶含氟量比红茶多，老茶含氟量又比嫩茶多。茶叶在冲泡时，大约有2/3的氟溶入茶中。氟是一种化学元素，具有预防龋齿的功效。
排泄毒素
防治疾病，茶叶含氟量较高，加上茶多酚类化合物的杀菌作用及茶叶中的皂甙的表活性作用，共同形成了茶叶的防龋作用。另外，饮茶可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护儿童视力;茶叶具有清热、降火的功效，避免儿童大便干结。
预防龋齿，饮茶儿童较少发生龋齿，这是因为茶叶中含有抗酸防腐物质——氟。茶叶中氟含量比其它植物高，绿茶含氟量比红茶多，老茶含氟量又比嫩茶多。茶叶在冲泡时，大约有2/3的氟溶入茶中。氟是一种化学元素，具有预防龋齿的功效。
儿童喝红茶的注意事项
儿童不应多吃红茶。红茶对人脑有一定的刺激作用。儿童过多的食物会导致身体发育缓慢，并在一定程度上损害大脑。
不建议2岁和6岁以下的孩子喝红茶，这会损害孩子的肠绒毛，不利于孩子的肠胃健康。
不建议儿童喝红茶饮料，饮料中的添加剂过多，会危害儿童的健康。
青春期少女不宜喝红茶，食用可能引起缺铁性贫血，还会加重心肾负担。
空腹不宜食用红茶，最好的饮食时间是饭后一小时,茶中含有大量的鞣酸。鞣酸可与食物中的铁反应生成难以溶解的新物质。随着时间的流逝，它会导致人体铁缺乏，甚至引发贫血。
儿童发烧时不能喝红茶，红茶含有茶碱，会增加体温并加重病情。
胃不好的孩子不宜喝红茶，饮食对肠胃健康不利。
不适合喝红茶的人
经期、孕妇、哺乳期妇女、儿童，这些特殊时期的人群最好就不要喝红茶，即使想要喝，就冲泡清淡一点吧!
肾功能不良、心血管疾病、消化道溃疡、神经衰弱，这类患者也最好不要喝红茶，否则会加重病情，记住咯!
感冒、发热、习惯性便秘、失眠等人群也不适合喝红茶，因为红茶属于全发酵茶，这类喝了之后，对身体不太好哦!
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