爱红茶不能的说绿茶好还是红茶好，科学的饮茶是要按季节的，一年四季，气候变化不同，人的生理需求也不同，因从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。
绿茶属于不发酵茶氨基酸含量高，红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素，茶黄素等，形成红茶特定的色香味，从角度来说，绿茶确实是比红茶好，而且是6大基本茶类中的。
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蜂蜜红茶的功效与作用
红茶是一种经过了完全发酵的茶顺，它含有大量的氧化酶，平时冲泡以后茶汤多为红色，而蜂蜜红茶就是在冲调红茶时加入了适量的蜂蜜，它泡好以后滋味甘醇，比单独的红茶茶汤口感更好营养价值更高，那么蜂蜜红茶有哪些功效呢。
人们平时喝蜂蜜红茶有什么好处呢。
红茶绿茶的作用区别
红茶内多酚含量通常低于绿茶，啡碱含量却高于，红茶偏温，在提神益思，消除疲止泻温胃消食等功效强于绿茶；绿茶所含维生素C和叶酸的量比红茶多，绿茶编凉，在防治疾病，增强营养，消炎解毒等功效方面优于红茶。红茶须发醇，宜冬天喝。绿茶仅炒制，利夏天用……其形成的大量茶黄素是一种强力降血脂物质，它能防止血管中形成脂类沉积物，从而可预防冠心病或中风，所以对预防心血管意外，红茶比绿茶更胜一筹。芳香成分更主要营养成分不一样作用各有各的好
夏季喝绿茶好，冬季喝红茶好
喝茶是一门艺术也是一门文化，单纯的从喝茶的角度来问：绿茶和红茶哪个好，这个问题的答案不是唯一的，因为喝茶要看季节和人本身的体质，什么样的人什么季节喝什么茶，这个都是不一样的。
但是整体来说，夏季喝绿茶好，冬季喝红茶好。
夏季天气炎热，人们需要的是解暑解渴的饮品，绿茶的氨基酸含量高，收敛性强，有消暑降温的作用;此外，绿茶是没有经过发酵的，泡水后清清凉凉的颜色，让人看了就觉得凉快;红茶是经过的发酵的，是温性的，在冬季寒冷的季节里饮用，有驱寒暖身的效果;另外，红茶微红的颜色，让人看起来就觉得温暖。
夏季喝绿茶好，冬季喝红茶好。
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