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立即停止喝绿茶
喝绿茶的时候肚子不舒服，有可能是因为本身脾胃虚寒，而绿茶本身性寒，食用会加重胃的寒凉程度，导致胃不舒服。
也可能因为饭后喝了茶，茶水冲淡了胃液，并且茶叶中的鞣酸与胃中的蛋白质发生络和反应，生成不易消化的的物质，并且鞣酸的收敛性会减慢肠胃的蠕动速度，导致消化不良而胃不舒服。
有胃病的人群就不要喝绿茶了，绿茶茶多酚含量较高会刺激溃疡面或者发炎的部位，因此有胃病就不要喝绿茶了，可以换成花茶或者红茶等。
胃不舒服喝什么茶好
胃不舒服可以喝大麦茶、桂花茶、红茶、普洱茶，尽量以淡茶为主。
大麦茶具有益气宽中、消渴除热的作用，含有丰富的膳食纤维。
胃不舒服时少量喝大麦茶，可以帮助改善胸闷、腹胀、消化不良等症状。
桂花茶具有一定的中药性质，少量喝桂花茶能够帮助暖胃、止痛、化痰、散瘀，部分人在胃部不舒服时伴随食欲不振、腹泻、腹痛等症状，这些人可以喝桂花茶。
红茶是常见的一种茶品，具有暖胃、养胃的作用，出现胃寒、不适时可以喝红茶，帮助改善病情。
普洱茶具有养胃、护胃的作用，喝普洱茶能够促进恢复肠胃动力，对于消化不良、便秘具有调节作用。
红茶可以每天喝
红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。
红茶中富含的黄酮类物质能消除自由基，抗酸化，降低心肌梗死的发生率。
中医认为茶也分为冷和热。
绿茶苦寒，适合在夏天饮用，用来降温。
红茶和普洱茶更温暖，更适合冬天饮用。
红茶可以帮助调节血糖。
冬天胃很容易感到不舒服。
吃太多冰镇水果后感到不舒服的人可以泡红茶时趁热加入黑糖和姜片，这有养胃的作用，可以让胃感觉更舒服。
但是不推荐喝冰红茶。
黑糯茶饮用禁忌
黑糯茶饮用禁忌
1.如果是本身胃不舒服的情况，不能喝黑糯茶，特别是怀孕的女性，经常会有胃不舒服的情况，那么这种情况之下建议不要饮用，以免增加身体负担。2.另外有某些特殊疾病的人群，比如有胃溃疡或者是在服用某些药物的情况之下，可能会与黑糯米和红茶发生相互抵制作用，从而影响效果。
红茶适合什么人喝 适合喝红茶的四种人群
尿路梗阻，红茶中含有咖啡因和芳香物质，可增强肾血流量，提高肾小球滤过率，促进尿量的增加，对有尿路梗阻、利尿作用。
胃不舒服，红茶是一种完全发酵的茶，茶味温和，红茶中含有物质，能在胃中形成保护性粘膜，有调理胃的作用，胃不舒服，胃溃疡，常饮红茶，有一定的治疗作用。
心脏病患者，研究发现，每天饮用红茶对心脏病患者的血管舒张程度增加，红茶具有血管舒张的作用，对心脏病患者有一定的辅助作用。
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