爱红茶喝黑茶为什么会饿的快
哪类人喝茶更容易肚子饿？，女性的生理特征决定：她们对铁元素的摄入需求量要高于男性，而很多人又很难做到真正的营养均衡，一般而言，很多女性对食物的摄入量会低于男性，身体的血糖浓度就不如男性高。在一定条件下，同样是喝茶，女性会更容易感到饥饿。
喝哪类茶更容易饿？，喝茶容易饿，这跟选择喝什么茶当然也有关系。
有助于增加饱腹感
普洱茶容易造成人的饱腹感，而且茶水比较温和，无刺激，不会伤到肠胃。
吃饭之前喝上一杯普洱茶能够有效的减少进食量，吃的少了，就不会营养过剩，让脂肪在体内转化囤积。
泡普洱茶的时候尽量泡浓郁一点，普洱茶不会很苦，喝习惯以后会越来越喜欢喝。
感觉到饿了的时候，不要着急吃东西，先喝一点普洱茶冲淡胃酸，不是很饿以后再进食一点，这样不仅胃部舒适，还能很快瘦下来。
普洱茶怎么喝最减肥
时间要对，普洱茶饭后一小时喝最好，既能分解油腻，又能促进肠道运动加速消化。喝普洱一定要细尝慢品，一小口一小口的喝。而且晚上九点以后就不要再喝了，容易伤害肾脏。
休息生活方式，老实说，这个最重要，喝普洱茶容易饿肚子，要是一饿就开始管不住嘴巴开始胡吃乱喝，就算普洱是灵丹妙药也挽救不了你的体重。还有多运动，散散步，跑跑步都可以。
喝茶可能会变胖
我们都知道，喝茶是可以助消化的。
因为茶可以刺激胃肠分泌胃酸，使食物更快被消化，所以更容易感觉到饿。
但这并不是说能量因为喝茶消失了，而是食物更快被消化转化成能量被人体吸收。
而我们感觉到饿的原因，正是因为胃中的食物被消化掉，胃里空空，自然就会感觉到饿。
当我们感觉到饿的时候会做什么呢。
那就是吃东西。
所以喝茶反而没有帮助我们减肥，反而让我们吃得更多，越来越胖。
肠胃功能不好甚至是患有肠胃疾病的人，却以为喝茶可以减肥，便疯狂喝茶，不仅起不到减肥的作用，反而会因此把胃喝伤，加重肠胃疾病。
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普洱茶有什么功效与作用和禁忌及喝法
好处楼上有人说了，禁忌的话，个人认为，除了第一位说的之外，空腹不要喝，本来喝茶就很容易饿，还有就是不经常喝茶的人不要一下喝很多，也不要生茶熟茶混着喝，要不然容易醉茶，比醉酒还难受的，喝茶时可以准备一些甜点，刚刚说喝多了容易饿的，糖尿病就不要喝多了，现在有普洱茶粉，熟茶萃取的，有点贵，据说降三高及血糖，但不如直接喝茶口感好。
喝法肯定是用功夫茶具泡了品更有味道和感觉，飘逸杯泡的喝不出感觉，这就是喝茶和品茶的区别了。
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