吃猕猴桃喝红茶拉肚子,红茶绿茶乌龙茶什么时候喝

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喝对的茶

早餐喝杯红茶

睡眠期间肠道处于半休息状态,晨起后它需要时间恢复到最佳工作状态,有些人早上吃一点寒凉的东西就会拉肚子,所以晨起后很适合喝性温的红茶。

不过最好早餐时或早餐后喝,因为红茶是所有茶中咖啡因含量最高的茶,其咖啡因含量是乌龙茶的2倍,绿茶的3倍,空腹喝易引起心慌、尿频等,胃肠虚寒者更应注意。

保肝解酒

快过年了,节日期间难免烟酒应酬、大吃大喝。

如果要说过节的养生之道,饮食有节、起居有常这些都是老生常谈,实际上也很难做到。

在放假期间,坚持每天吃一个猕猴桃,倒是一个既简单又有效的方法。

猕猴桃是最适合在节日宴席吃的水果。

好多水果都不适合在饭后吃。

猕猴桃恰恰相反,空腹吃伤胃,最好是饭后吃,尤其是在有酒有肉的大餐后吃,节日盛宴配上它是最完美的。

过节肯定要喝酒,猕猴桃解酒的效果比众所周知的柑橘还要好。

谁要是酒喝多了,马上给他来一杯猕猴桃汁,可以解酒毒,保护肝脏。

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猕猴桃怎么吃效果好

猕猴桃的奇异果吃的时间也是不同的,猕猴桃要在熟透了的情况下才好吃,酸甜酸甜的,最好把它放在苹果堆里放上几天。可奇异果就不同了,它在硬硬的情况下吃也比较香甜。,小编总结:其实猕猴桃和奇异果是“亲生姐妹”,但由于产地不同被赋予了不同的名称和价格,大家可以根据自己的喜好来选择,二者都是营养丰富的佳果哦!

2猕猴桃怎么吃效果好,猕猴桃的正确食用方法

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