爱红茶喝红茶的益处有哪些
维护肠胃，维护肠胃是平常人们喝红茶的主要益处之一，由于红茶是一种发酵茶，它性子平和，能维护人类的胃黏膜，并且能消弭胃部炎症，平常过量喝部分红茶，不但能减缓胃寒，还能增加胃炎和胃溃疡等常现胃病发作，别的人们平常多喝红茶对脾胃衰弱消化不良也有必然的疗养感化。
健壮筋骨，平常人们喝红茶能够接收多种对人体无益的微量元素，特殊是微量元素钾和锰等物资的含量都比拟高，这些物资既能防备身材内钙的流失，又能增进人体对钙与磷等物资的接收，能增进骨骼发育，加强骨骼密度，对进步人体筋骨安康程度有很大的益处。
防备心脏病和中风，喝红茶的害处有哪些
喝红茶的害处有哪些
喝红茶对人类身材有多种益处，一般状况下不会有害处存在，但不可过量饮用，否则它含有的咖啡碱会减轻身材担负，会让心脏过分高兴，严峻时会呈现心律失常偶然还会危及性命。
红茶中的含有的咖啡碱还能高兴神经，过量饮用会招致人类失眠，这也是人们喝红茶的常现害处。
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