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冰红茶的营养价值有哪些
冰红茶，即红茶加冰制作的饮料。
冰红茶确切的发明时间已无从考证，但在1929年夏天时突然流行起来。
茶商理查()参加中国西湖博览会时向人推销红茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下热腾腾的红茶。
目录1.怎样自制冰红茶2.冰红茶的营养价值有哪些3.冰红茶多喝有害健康吗4.冰红茶的食用5.冰红茶的功效。
泡制过程
往一杯杯中倒入适量的冰块。
再另一个杯中泡好金骏眉红茶，茶汤的浓淡程度根据跟人的口味来决定。
将金骏眉红茶茶汤过滤出来，出去里面的茶杂，然后倒入放冰块的杯中。
如果觉得茶汤喝起来有些苦涩味道的话，可以往冰红茶中加入白糖，冰红茶更好喝些。
也可以往冰红茶中加入几片柠檬片，然后对冰红茶搅拌一番，这样可以让味道更加均匀。在夏日饮用的话十分适合哦。
自制冰红茶的做法步骤
把准备好的新鲜柠檬用清水洗净，去掉水分以后切成片状，再加入白糖腌制，腌出柠檬汁以后备用。
把准备好的红茶包放在容器，冲入准备好的开水，然后泡制三到四个小时，让红茶出味，泡好以后取出，去掉茶包。
把准备好的冰糖放到泡好的红茶茶汤中，再加入腌好的柠檬汁和蜂蜜，调匀以后入冰箱冷藏，四五个上时以后自制的冰红茶就可以取出直接饮用，冰冰凉凉特别好喝。
如果家中没有红茶茶包，也可以直接用红茶来制作冰红茶，可以把红茶放到茶壶中加开水冲泡，泡好以后取出茶汤，其他做法与使用茶包的做法一样，也能做出美味好喝的冰红茶。
如何自制夏季解暑饮品
夏季到了，还在花3块钱买甜腻的瓶装冰红茶吗!凹凸曼，跟随小编的脚步来自制又好喝又营养又健康的冰红茶吧原料：红茶、柠檬、蜂蜜、冰糖、冰块、水第一步：2勺红茶，用8090的水冲泡约15秒，泡太久容易生涩。茶汤可以稍微浓一点，因为如果加冰块的话会冲淡。茶汤中放入冰糖，糖与茶的比例是1：40，然后置于一旁，让它冷却。第二步：在玻璃杯中放入冰块和柠檬(也可以挤入柠檬汁)第三步：将冷却后的茶汤倒进玻璃杯中。一杯又好喝又健康解渴的冰红茶就诞生啦!如果你口味重一点的话还可以适量加入蜂蜜。小编以为如此精细活儿做出的冰红茶必是极好的，若能再填些茶点，便是再好不过了。多来几杯，清凉解暑，倒也不负恩泽
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