爱红茶强健骨骼：红茶性格温和，口感醇厚，富含微量钾等元素，能增强心脏的血液循环，减少体内消耗的钙。而且红茶含有锰，经常喝红茶可以强健骨骼。
心脏病和中风的防治：红茶中含有黄酮类物质，可以防治心脏病和中风。
健胃消食：经常喝红茶也能刺激食欲，帮助消化。
除口臭防蛀牙：喝红茶时嘴里会有一种香味，也能帮助你消除口臭，防止蛀牙。
红茶具有超强的抗菌能力，所以平时用红茶漱口可以预防病毒性感冒和一些食物中毒。
红茶是全发酵茶，性质温，平时喝能养胃。
红茶的功效
养胃护胃，红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃部的刺激性就随之减小。
品性温和，富含微量钾等元素，可以减少体内钙的流失，以增强心脏血液循环，同时红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。
消除口臭，因为喝红茶会有一股香气，能够帮助消除口臭，预防蛀牙。
抗菌作用，平时用红茶漱口，可以预防一部分食物中毒，还可以预防病毒性感冒。
喝红茶也可以消除口臭
以往都以为喝绿茶才能消除口臭，其实只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效，不喜欢喝绿茶的民众可以有新的选择。
由于人类食物中多是蛋白质或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成口臭发生的原因。
绿茶中的儿茶素，具有相当好的除口臭效果，甚至优于常用的叶绿素铜。
适当喝茶
想要缓解口臭，平时可以适当喝一些养生茶，例如绿茶、红茶或者普洱茶都是不错的选择，既能够获取里面的抗氧化物质，又可以清新口气。
茶叶本身就有一股茶香味，很多人的口腔细菌滋生，更容易产生口臭表现，而通过喝茶的方式，能够抑制部分细菌，达到清新口气的效果，坚持下来之后，会发现口臭的表现有所改善。
红茶的12大神奇功效大解密
抗感冒和流感，茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染；并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现每天用红茶漱口，可预防感冒和流感。
消除口臭，喝红茶也可以消除口臭！以往大家都以为喝绿茶才能消除口臭，不过，根据台湾大学食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效，不喜欢喝绿茶的民众可以有新的选择。
红茶对身体有什么好处
那么喝红茶对人体都有哪些好处呢。
喝红茶好处多，肠胃易消化可以去油腻还能助于开胃口,养生和消除水肿，还有强壮心脏的功能。
喝红茶还能预防治流，感心肌梗死，脑中风及皮肤病，增强记忆力，可以促进新陈代谢，增强心脏血液循环，红茶可以防治心脏病，有口臭者还能消除口臭和预防蛀牙等……。
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