爱红茶营养价值不样
因两种茶的不一样制造进程，招致了它们所丧失的营养素是不一样的，相比之下，绿茶所保存的营养价值会更高。
比方两者都含有的茶多酚、维C、维B
维P、胡萝卜素等营养物质，红茶的含量均不如绿茶高。
红茶和绿茶有那末多的不一样，特殊是在营养价值方面，绿茶比红茶更有养分，你会不会想着当前都喝绿茶了呢。
接下来，小编给大伙说的是不一样人群在不一样工夫，该如何来挑选不一样的茶叶。
是喝绿茶好，还是喝红茶好 哪种茶对血管好 文告诉你
茶水不过浓、不过淡。浓茶会让大脑持续兴奋，同时也会使心脑血管神经持续兴奋，这会增加心律失常的风险，同时，过浓的茶含有过多的咖啡因，对胃肠道也会造成过大的刺激。而淡茶不仅补充不到茶的营养成分，而且喝不出茶香味，还不如喝白开水。，另外，很多人在选择红茶和绿茶时犯难了，到底是哪一种营养价值更高？
红茶和绿茶，哪个营养价值更高？，红茶和绿茶是我们日常中比较常接触到的茶品，很多人会想这两者究竟哪一个更好，更有营养呢？
红茶存放时间是多久
红茶绿茶不分年龄，每一个年龄阶段的人都可以喝，只要是喜欢就可以。
但是刚刚做好的红茶是不好喝的，要存放一定时间再喝口感就完全不一样了。
对于红茶的存放时间有多久这个问题，小编认为，红茶存放半年以上口感是最好的。
红茶的储存方法比绿茶要简单一些，把它放在阴凉干燥的地方，避开光照高温及有异味的物品最为合适。
新红茶的口感不如存放过一段时间的陈茶。
英国杂志称多喝白茶有益身体健康
英杂志称多喝白茶有益健康。
茶叶按发酵度与制作方法的不同，分为红茶、绿茶、乌龙茶等类型，但你是否听说过“白茶”呢。
英国《最佳营养学》杂志介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中的更多营养成分。
在国内，白茶不如绿茶、乌龙茶。
红茶养胃还是伤胃
传言“绿茶伤胃,红茶养胃”,胃不好的人应该多喝红茶,这种说法是缺乏科学依据的。
红茶虽是暖性的,但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西,但同时它对胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比较绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量减少,对胃的刺激性不如绿茶强罢了。
即便红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕,尤其是过浓的红茶饮下肚,大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所以,红茶暖胃有一定道理,但与养胃则是两码事。
营养价值不同
因两种茶的不同制作过程，导致了它们所损失的营养素是不同的，相比之下，绿茶所保留的营养价值会更高。
比如二者都含有的茶多酚、维C、维B
维P、胡萝卜素等营养物质，红茶的含量均不如绿茶高。
红茶和绿茶有那么多的不同，特别是在营养价值方面，绿茶比红茶更有营养，你会不会想着以后都喝绿茶了呢。
接下来，小编给大家说的是不同人群在不同时间，该怎样来选择不同的茶叶。
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