爱红茶绿茶中的茶多酚
茶多酚在绿茶当中的含量也是非常丰富的，茶鲜叶越嫩，茶多酚含量越高。
在原料细嫩的名优绿茶、高档绿茶中含量最高可达25%，比中档绿茶高出13%左右。
而在不同的茶类当中，绿茶中的茶多酚含量也是最高的，比红茶高144%，比乌龙茶高出近60%，发酵程度越深，茶多酚含量越低。
所以很多人觉得喝绿茶相当于喝到一杯茶多酚含量很高的茶，量多必然会对胃不好。
而红茶由于全发酵，茶多酚含量少，所以是养胃的。
肝火能喝红茶吗
其实肝火旺盛患者是不太适合喝红茶的。
红茶性温热,经常饮用红茶不仅不能去火,而且甚至有可能加重上火的情况。
因此对于爱喝茶的患者来说,可以选择另一种茶来代替红茶。
绿茶是比较适合肝火旺盛的患者的。
它含有的茶多酚、儿茶素能够抵抗四氯化碳、胆汁淤积、酒精等诱导的肝脏纤维化,保护肝脏。
因此肝火旺盛的患者可以喝绿茶来代替红茶。
综上所述,肝火旺盛患者为了病情着想最好不要喝红茶。
温热的红茶可能会加剧肝火旺盛。
茶也是有寒热的区别。
肝火旺盛的患者适合饮用寒凉的绿茶而不是红茶。1
当然肝火旺盛并不是多喝茶就能缓解症状。1
肝火旺盛患者还是需要进行积极的治疗。
红茶喝多了有什么坏处
绿茶属于不发酵茶氨基酸含量高，红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素，茶黄素等，形成红茶特定的色香味，楼上有位说的不错，从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好。
茶多酚和茶色素均有很强的抗氧化作用，它可以诱导体内抗氧化酶活性，抑制致癌物的代谢活化，抑制肿瘤的异常增生，它还能中断或阻止脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基，从而抑制动脉粥样硬化。
到底是绿茶好还是红茶好，相信你们看完这篇文章后应该也知道了，绿茶跟红茶的好处都是不同的，我们站在不同的角度上去看绿茶跟红茶，我们就会觉得那种东西更好了。
我们在平时适当的饮用一些绿茶对于预防癌症是有一定帮助的。
喝绿茶好还是喝红茶好
有着跟绿茶一样的工艺，不过多了一道是发酵，茶水为红色或者深红色为主，故称红茶，其天然物质茶多酚减少90%以上，但是产生了茶黄素，茶红素等新的成分，对降脂，抑菌有着显著的效果。
经过发酵之后，香味更浓，红茶属温性，体寒的老年人应当多喝，对降低高血压，高血脂有着不俗的功效。
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