眼部问题篇
冰敷法:用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
土豆去黑眼圈法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
茶包法:把泡过的茶叶包滤干,放在冰。
除了食疗之外,还可以尝试以下小妙招
睡前或起床后利用510分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜),因为皮肤熬夜以后最容易缺水。
起床后洗脸利用冷、热水交替刺激脸部血液循环。
涂抹保养品时,记得按摩脸部5分钟。
早上起床后先喝1杯枸杞茶,可以起到补气养身的作用。
用绿茶包敷眼睛,可以减轻黑眼圈。
茶叶去黑眼圈正确方法
首先把绿茶包放在碗里,然后再套上保鲜膜放到冰箱冷藏八个小时,冷藏八个小时候取出,再把绿茶包敷在眼睛上,敷20分钟,如果在晚上敷的话绿茶包敷眼去黑眼圈的效果会更好,20分钟后再两手交叉搓热拇指按在眼睑上做下眼部按摩促进眼部的血液循环,来回做五次,这样去黑眼圈的效果会很不错。
可以泡一次茶后就用来敷,也可以泡几次等茶味淡一点后再用来敷。
不过要把水稍微挤干以免流下来。
你最好是早上用隔夜的绿茶来擦眼睛,晚上睡觉时用茶包来敷眼睛。
每次半个小时以上。
绿茶敷眼
台湾台大医院皮肤科蔡辰芳表示,绿茶中含有丹宁酸,具有收敛的功效;而用绿茶包湿敷在眼睛上,因为湿敷具有消除发炎和红肿的功能,所以用绿茶包湿敷眼睛的确可以消除眼部浮肿。
不过呢,因为丹宁酸的收敛效果对脆弱的眼睛肌肤来说比较刺激,不小心使用容易造成眼部皮肤脱皮发炎,所以最好是选择已经使用过的绿茶包比较好。
冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。
茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。
但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。
别揉它,否则会使双眼更红更肿。
冷敷双眼34次,可消肿。
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