孕妇可以喝冰红茶吗
孕妇不建议喝冰红茶,不过红茶饮料不属于禁忌,适量的喝一两口,问题不大。
市面上出售的红茶饮料是以红茶作为原料,另外又添加了糖精,香精,色素等一些化学成分,含糖分比较多。
而孕妇作为特殊的群体,由于激素水平的影响,对血糖的代谢能力比正常人群要弱,如果身体处于高糖的环境,对胎儿是不利的,容易导致胎儿生长发育异常。
这些饮料含有很多的色素和香精,也会对孕妇和胎儿造成不良的影响。
红茶中含有2%到5%的咖啡因,大量的饮用对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至能影响到胎儿的发育。
所以总的来说不建议喝红茶饮料,如果实在想要喝茶,可以淡淡的泡一杯绿茶。
不喝红茶
也许大家还不知道,红茶中含有咖啡因,孕妇若是饮用过多的红茶,很容易增加胎动的机率,咖啡因所产生的兴奋作用对于孕妇以及胎儿的健康都会存在一定的影响。
有育儿专家表示,孕妇若是饮用过多的红茶,很可能会导致胎儿的生长发育受到影响,孩子的体重也会减轻,这是对胎儿健康的最大影响。
孕妇喝龙井茶注意事项有哪些
孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。
茶叶中含有2%5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。
咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
日本专家的调查已证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。
饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。
怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢。
孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了。
孕期喝绿茶可促胎儿生长发育
茶叶中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝35克茶,特别是淡绿茶,能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富,可促进胎儿生长发育。“但是最好不要喝浓茶(咖啡因含量太高对胎儿不好),喝太多茶,特别是浓茶,茶汤中含有鞣酸,会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收”。另外,咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠,所以睡前不能喝茶。此外,孕妇在孕期最好不喝红茶。由于红茶中含有2%5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
哪些人不能喝红茶
发热不能喝红茶,身体发烧的话,这是不能喝红茶的,容易加重病情,专家提醒感冒发烧的时候最好还是不要饮用红茶,因为红茶能够促进人体的体温升高,使发烧的症状更加的严重。另外红茶还能够降低药效,不利于恢复。
孕妇不要喝红茶,孕妇避免喝红茶不利于宝宝发育,这是因为红茶中的咖啡碱可能会对胎儿生长发育带来不利影响。此外,有的孕妇对茶类反应比较强,喝了红茶就心跳加速甚至失眠,对胎儿生长发育也是不太好的。
胃不好的人不要喝红茶,如果肠胃不好的话,尽量避免喝红茶,这是因为红茶能够刺激胃酸的分泌,胃不好的人最好不要喝红茶,因为会加重胃酸。
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