爱红茶下午茶来一杯红茶或者黑茶，再品尝一小块蛋糕，享受别致的闲暇时光。
如果你想暖胃，那么喝杯红茶不错，如果你想悠然的感受空间的动与静，那么一杯越发幽香的黑茶，是此时你最好的伴侣。
但是我们都知道黑茶和红茶是不能喝多的，那么一天喝多少红茶和黑茶比较好呢。
正山小种是红茶的鼻祖，而金骏眉红茶又是小种中数一数二的顶尖者，所以说金骏眉是红茶中的顶级也是可以的。
但世界之大无奇不有，更何况在茶品种众多的红茶中。
判断真正的好茶那就只有多喝多尝，用事实说话，不管夸的再好，只有味蕾不会骗人，好茶的标准就是适合自己，自己觉得好的茶才是真的好茶。
天天喝红茶有什么坏处
会加重失眠。，红茶可以提神，但是对于精神虚弱的人来说，睡眠质量差的人不适合喝红茶，会加重失眠症状。
阻碍消化。，不要空腹喝红茶。空腹喝红茶会阻碍胃的消化。严重的话会伤胃。可以选择饭后喝。
导致缺铁性贫血。，红茶含有单宁酸，会影响食物中铁的吸收。如果是来月经的女士，喝酒后可能会引起缺铁性贫血的症状。
孕妇不宜饮用。，红茶中的茶多酚具有解毒清热的作用。但是孕妇喝了容易流产，所以不适合喝。
可能会出现心悸和恶心。，喝太多红茶会消耗脂肪，引起心悸和恶心。
男人喝红茶的坏处
它会加重失眠，红茶可以提神，但是对于精神虚弱的人来说，睡眠质量差的人不适合喝红茶，这会加重失眠症状。
阻碍消化，不要空腹喝红茶。空腹喝红茶会妨碍胃的消化。如果情况严重，会损害胃。你可以选择在晚饭后喝。
引起缺铁性贫血，红茶含有单宁酸，会影响食物中铁的吸收。
会有心悸和恶心，喝太多红茶会消耗脂肪，引起心悸和恶心。
不要空腹喝红茶，空腹饮用红茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水分吸收率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
三级甲等
很高兴为你解答。
红茶是一个比较营养丰富的茶饮。
里面含有胡萝卜素，维生素a，赖氨基酸等多种营养元素。
可以消除疲劳，消除水肿，止泻，抗菌，增强免疫力等功能。
您的心悸是什么原因造成的。
是心脏病还是植物神经功能紊乱。
红茶还具有增强心脏血液循环的作用。
不适用于平时心情紧张，情绪激动，睡眠欠佳的病人。
尤其对不常用红茶的人，可导致心悸头痛。
建议您不要饮用。
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