爱红茶促进消化
喝红茶具有促进消化的作用，当我们喝了红茶之后，食欲会得到提升，消化能力也更强，因此夏天的时候喝点红茶是很适合的。
另外红茶里面的黄酮类化合物比较多，这个成分具有清除自由基的作用，也就是一种抗氧化物，研究发现能预防心肌梗塞。
另外红茶是一种温性的饮品，对于身体偏寒性的朋友来说，是很适合的一种饮品。
在感觉到胃不舒服的时候，可以在红茶里面放入少许的红糖、生姜，喝下去之后胃就会舒服很多了。
冰红茶适合肠胃好的人喝，但是也要注意不能喝的太多了。
白毫银针茶的功效与作用及禁忌事项
血压低的患者如果饮白毫银针茶，过量会引起头晕，四肢乏力。
喝白毫银针太多肯定也不好，会睡不着觉。大量白毫银针浓茶伤身，会使血糖过低，出现头晕，恶心的现象。
白毫银针氟含量较高，加上水的因素，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，造成钙流失。白毫银针茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
立顿绿茶的禁忌
切忌空腹喝茶，空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，且可能引发“茶醉”现象，导致头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
胃寒人群禁忌饮茶，立顿绿茶质性寒凉，喝多了对胃肠可能造成不良影响，神经衰弱者和失眠症患者临睡前不宜饮用绿茶，正在哺乳的妇女也要少饮绿茶，因绿茶对乳汁有收敛作用。
红茶喝多了有什么坏处
喝红茶好处确实很多，但是也要注意红茶喝多了也是对人体有害的。
例如大量的饮用红茶之后，人体就会出现头昏或者心脏跳动激烈等问题，所以大家一定要注意红茶饮用的量。
同时喝红茶不要空腹饮用，这样胃会对红茶吸收能力有所降低。
红茶也不能搭配柿子吃。
那导致茶醉的原因是什么呢
平时很少喝茶的人，突然的过量饮茶，就可能会出现茶醉的现象。
平日喝的茶都是比较温和的茶，如红茶、乌龙茶、老茶等高发酵的熟茶，对身体的刺激比较小，突然尝试一些低发酵或者不发酵的生茶或者绿茶，茶叶内茶碱含量较高，大量饮用就会出现心慌、头晕、肠胃不适等症状。
空腹喝茶，喝多了也会导致茶醉，尤其是不发酵的茶叶，肠胃过度刺激，轻则产生饥饿感，重则虚脱，不容小觑。
茉莉花茶的副作用
有很多人有喝茉莉花茶的习惯，可是茉莉花茶是不能大量服用的，如果喝茉莉花茶太多了，反而会对人体不好，同时茉莉花茶如果空腹喝也会出现头晕的现像，同时也有可能会失眠。
如果长期过量饮用茉莉花茶，会贫血的，这样也会引起身体缺钙的。
同时在女性的月经期也不适合饮用茉莉花茶。
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