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红茶绿茶哪样好。
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红茶热量适合减肥吗
红茶热量高吗?，红茶的热量并不是很高。虽然100克的红茶的热量看起来很高，居然有294大卡。但是我们要知道，平时我们并不是直接食用红茶的茶叶的，而是将其泡茶来喝的，一般只需要用到3克左右的红茶叶，就可以泡出一杯红茶了。这样算下来的话，红茶的热量其实是比较低的了。
减肥期间可以喝红茶吗?，可以
红茶可以晚上喝吗
因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
红茶可以晚上喝吗。
尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
专家建议，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是少饮或不饮茶为宜。
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煮奶茶般用的是什么茶叶
煮奶茶用的是什么茶叶好。
这是许多喜欢喝奶茶的人都想要了解的，一般做奶茶用的是红茶，如：锡兰红茶、阿萨姆红茶、伯爵红茶、滇红茶、祁门红茶等，除了使用茶叶之外，还可以用立顿红茶、雀巢等茶包来煮奶茶，当然味道肯定没有用茶叶煮出来的奶茶好喝。
光说不练假把式，接下来煌旗小编就分享一个用锡兰红茶煮港式奶茶的做法，感兴趣的话，大家有空闲时就可以在家自己做一下试试。
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