爱红茶心烦气躁
在夏天如果特别容易动怒，而且情绪也不稳定的人群，建议就不要在夏天喝红茶了，否则红茶的热性物质大量进入体内，反而导致身体心烦气躁，情绪越发不稳定的坏处发生。
夏天的时候喝红茶，除了具有以上的好处之外，大家也更加应该看到夏天喝红茶的坏处，正确操作以及饮用红茶，才可以让一款红茶在夏天的时候，也可以发挥出强大的功效与作用，帮助大家的体质得以改善。
红茶的功效与作用
我们常说暖胃要喝红茶，其实说的就是红茶的功效与作用。
红茶因为性温，因此更适合那些体质虚寒的人饮用。
而绿茶是偏寒性的，并不是每个人都适合饮用绿茶。
除了暖胃，红茶的功效与作用还有很多，本专题会给大家详细介绍喝红茶有哪些好处。
喝红茶的注意事项
不要长时间将茶叶泡在水里，泡茶喝就需要挑新鲜的茶叶，长时间泡在水里也会分解，从而对身体不利，争取做到茶水分离效果才会更好。
选择温红茶喝，在喝红茶的时候一定要注意选择温水进行喝，太烫或者是太凉都会影响身体健康。
选用95度沸水泡茶，红茶的浸泡除了不能长时间泡水之外，也应该选择95沸水会更好，这样汤色会更加好看，浓香的味道也有利于身体健康。
注意什么喝生姜红茶减肥效果好
喝热的生姜红茶，想要达到良好的减肥效果，喝生姜红茶一定要注意茶温，最好是喝热茶。因为喝热的生姜红茶，使体温升温更快，更能够促进体内的新陈代谢的加快，排汗和利尿的效果更强，减肥效果自然也就更好。
早起喝一杯生姜红茶，喝生姜红茶减肥不仅要注意茶温，还要喝对时间。那么在早晨起来之后，可以先喝一杯温开水，再喝一杯生姜红茶，这样可以帮助开启一天的减肥，使体温得到升高，身体新陈代谢加快。
饭前半小时喝生姜红茶，除了在早上的时候可以喝生姜红茶，饭前半小时喝也是有助于减肥的。这样可以帮助降低食欲，减少用餐时的进食量。在饭后也可以适当的喝一点。要注意的是晚上不要喝，会影响睡眠。
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