喝茶是一门艺术也是一门文化,单纯的从喝茶的角度来问:绿茶和红茶哪个好,这个问题的答案不是唯一的,因为喝茶要看季节和人本身的体质,什么样的人什么季节喝什么茶,这个都是不一样的。
但是整体来说,夏季喝绿茶好,冬季喝红茶好。
夏季天气炎热,人们需要的是解暑解渴的饮品,绿茶的氨基酸含量高,收敛性强,有消暑降温的作用;此外,绿茶是没有经过发酵的,泡水后清清凉凉的颜色,让人看了就觉得凉快;红茶是经过的发酵的,是温性的,在冬季寒冷的季节里饮用,有驱寒暖身的效果;另外,红茶微红的颜色,让人看起来就觉得温暖。
夏季喝绿茶好,冬季喝红茶好。
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晚饭后喝白茶减肥
晚饭会给人体造成脂肪堆积、消化系统受阻等现象,这时候喝白茶能有效的缓解肠胃压力,去除淤食堆积的现象。
据研究表明老白茶比新白茶要温和,对脾胃的刺激性小喝绿茶还是喝红茶好,且能有助于促进新陈代谢,起到养胃护胃的效乌龙茶和绿茶哪个好果,但是在饮用的量上也要注意,过多会出现失眠的现象。
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