爱红茶铁观音茶的饮用注意事项
最好不要早晨空腹喝铁观音，因为铁观音的成分较为浓郁，空腹会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状
酒后不宜喝铁观音，一般都认为喝完酒，喝点茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性
不要用茶水送服土茯苓、威灵仙、人参、西洋参、安眠药和含铁质补血的药;服药前后1小时内不要饮茶。
适量喝红茶可以解酒
虽然喝酒后切忌不能喝浓茶，但是酒后适当的喝一点红茶是有解酒效果的。
因为红茶中含糖量较高，能够有效保护人的肝脏，肝脏相应分泌茶中所含有的水解酶来解酒排毒。
茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收。
茶中的咖啡碱能够使人大脑兴奋、清醒，让被酒精冲昏了的头脑清醒一些，从而达到“醒酒”的效果。
需要注意的是，红茶虽然能解酒，但是也不宜饮用浓度过高的红茶，否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担。
不单是红茶，其他茶叶也可以，不过红茶效果最好，但千万不能酒后喝浓茶。
喝铁观音的留意事项
喝铁观音的留意事项
血虚的人不要饮用铁观音，铁观音含有的鞣酸较多，鞣酸和人体内铁团结不溶性团结物，会让体内摄入的铁镌汰，中国十大名茶，在密斯月经时代禁忌喝，不然会造成缺铁性血虚。
酒后不要喝，喝完酒再品茗是错误的，茶会让人变得欢快，在喝完酒往后接着喝浓茶，会加重人的生理承担，茶叶可以利尿，可是酒后品茗，会让酒精的有毒物质醛不能全面解析，就颠末肾脏倾轧，影响肾脏。
空腹不要喝铁观音，铁观音味道较量粘稠，空腹品茗，会冲淡胃液，克制胃液正常渗透，影响消化，还会造成头部不适，心悸，心烦等症状，会呈现茶醉征象，要吃一些零食，糖果会缓解，空腹品茗影响人体对卵白质接收，造成胃黏膜发炎等疾病。
贫血不宜喝
浓茶不喝，铁观音泡得太浓，喝得太多，会刺激胃酸和肠胃液增加，引起肠胃不适。尤其空腹喝浓铁观音茶，因为咖啡碱的作用，常会使心脏机能亢进，精神兴奋，有人会一夜失眠到天亮，对心脏病及高血压患者而言，值得注意。
酒后不喝，酒后不宜喝铁观音，一般都认为喝完酒，喝点茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性。因此，为了保护心肾，不要在酒后饮茶，尤其不能饮铁观音类的浓茶。
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