红茶对肾有影响研究,中老年人适合喝红茶吗

喝茶会导致贫血吗 贫血到底能不能喝茶

2002年，比利时研究对喝茶与人体铁吸收的16个研究进行汇总分析，结果认为，喝茶对西方人体内铁的吸收并没有影响。

2008年，南非有研究对黑茶与当地人民的铁吸收进行了研究，共1600多位15-65岁受试者，结果发现，黑茶对当地人民铁的吸收也没有什么影响，并不会增加缺铁性贫血的患者。要知道，南非可是比较贫穷的国家，可能肉类吃得都不多。

2004年，英国一项针对本国居民的荟萃分析也发现，喝茶对公众铁的吸收并没有不良影响。

喝茶对肾有影响吗 喝茶的好处和害处介绍

喝茶对肾有影响吗 喝茶的好处和害处介绍

降血压。有研究显示，喝茶能够有效降低高血压的发病率，不喝茶的人高血压发病率大概是10.55%，常喝茶的人不足7%，虽然数值差距不是很大，但也可以证明喝茶可以降血压。

排毒抗衰老。茶叶所含的茶多酚，能够有效清除体内氧自由基、改善肠道菌群，对于抗衰老有着非常好的效果。多项研究显示，喝茶后半小时，血液抗氧化能力会大大增强。

提高免疫力。经常喝茶可以在体内产生大量的抗病毒干扰素，这种干扰素可有效增强人体抵御疾病的能力。

不知道大家都是怎么想的呢

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红茶适合什么人喝 适合喝红茶的四种人群

尿路梗阻，红茶中含有咖啡因和芳香物质，可增强肾血流量，提高肾小球滤过率，促进尿量的增加，对有尿路梗阻、利尿作用。

胃不舒服，红茶是一种完全发酵的茶，茶味温和，红茶中含有物质，能在胃中形成保护性粘膜，有调理胃的作用，胃不舒服，胃溃疡，常饮红茶，有一定的治疗作用。

心脏病患者，研究发现，每天饮用红茶对心脏病患者的血管舒张程度增加，红茶具有血管舒张的作用，对心脏病患者有一定的辅助作用。

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