爱红茶我推荐红茶
其实任何一种含咖啡因的饮料都是提神的，关键要看你对每一种饮料的反应如何，也就是说我推荐红茶但对你不一定管用，你需要去大胆的试，找出最适合你的那一种。
就我个人而言，喝咖啡是公认提神的了吧。
我喝了也提神，但是副作用也很强，就是容易让我拉肚子，这是因为咖啡因会刺激肠胃加速肠胃蠕动，这个效果在我身上比较明显，所以我轻易不敢喝咖啡。
发现喝红茶提神源于一次喝立顿奶茶的经历，那次晚上六点左右喝了一杯普通的超市买的立顿速溶奶茶，喝完并没有什么特殊感觉，然而我上床后却一夜没睡着，这种情况发生了三次我才确认立顿的提神效果并一度把立顿奉为自己的提神神器。
如何辨别自己身上是否有橘皮组织
少吃油腻和甜食，避免橘皮的产生，一定要控制油腻食物和甜食的摄取量。应该多吃些富含纤维素的食物，食盐、油腻和甜食等高脂肪要少吃，米饭、面条、馒头等高碳水化合物食物也要有所节制。
饮料要以水为主，橘皮组织是由于新陈代谢失调形成的。因此，每天至少喝八杯水，以便排除体内毒素和废弃物质，促进新陈代谢。平时尽量少喝咖啡、烈性酒，特别是充碳酸气的饮料，可以饮用一些排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶。
多做有氧运动，运动是告别橘皮的有效方法。平时可以多做一些有氧运动，坚持每天走路半个小时以上，这样有助于促进血液循环，燃烧脂肪，能有效摆脱即将成形的橘皮组织。
但是东方树叶拯救了我
卧槽这是什么神仙饮料。
真的跟喝茶一样。
各种舒爽通透。
关键是喝完之后嘴里还不反酸。
我终于重拾对瓶装饮料的爱了。
附：此时此刻的随手一拍其实我爱喝的是茉莉花茶和绿茶，红茶和乌龙茶虽然也不错，但是我喝完之后嘴里会发紧，觉得怪怪的，就喝得少。
我哪有什么如何看待，我现在就愁我上个月囤的东方树叶快喝完了，寻思着该在官方店再买几箱了...。
早晨中午晚上, 喝什么茶
早晨 绿茶 清新午后 花茶 提神晚上 红茶 助眠茶叶中绿茶最好，我喝48年的绿茶信阳毛尖，早上饭后1小时喝一杯，午饭后1小时后喝一杯，晚上不喝茶。夏天喝绿茶，冬天喝红茶。早晨中午喝绿茶、红茶、乌龙茶，晚上喝茉莉花茶（别太浓）收起更多回答（3）早上喝茶,中午喝咖啡,晚上喝牛奶.因为早上喝茶能清理一下喉咙,使你的嗓音清沏.中午喝咖啡可以提神,有一个好的下午.晚上喝牛能有助睡眠.如早中晚规律喝可以喝老熟普洱茶比较好，一般不影响睡眠。
9块；
由此可见，即便是健康人，市面上常见的饮料喝半瓶，一天的健康糖分摄入也够了，所以对于糖尿病人这些都要忌口。
喜欢喝咖啡、红茶的同学们，方糖您放几块。
这些糖分含量高的饮料糖尿病人一定不能喝吗。
小编出车经常会遇到低血糖导致的昏迷，并且这些患者大多患有糖尿病。
为何他们更容易低血糖以后再说。
今天只讲，当有低血糖表现时，这些饮料是可以喝的。
低血糖发生时会有交感神经过度兴奋的表现，如出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，以及脑功能障碍的表现，初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。
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