爱红茶茶叶营养丰富
茶叶含有近500种有机物和矿物质，相当于一种低热量饮料。
茶叶中的矿物质虽仅占4%7%,但其大部分可溶于热水中，能被人体充分吸收利用，如钾、磷酸盐、钙、镁、铁和铝等。
红茶与绿茶相比，其钙、铝、铜含量较高，而磷、锌含量则低于后者。
特别是绿茶，还含一定量的各类人体所需维生素。
关于绿茶的化学成分
茶叶中含有人体需要的矿物质元素。
茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。
大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等。
微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。
如茶叶中含锌量较高，尤其是绿茶，每克绿条平均含锌量达73微克，高的可达252微克。
每克红茶中平均含锌量也有32微克。
茶叶中铁的平均含量，每克干条中为123微克。
每克红茶中含量为196微克。
这些元素对人体的生理机能有着重要的作用。
经常饮茶，是获得这些矿物质元素的重要渠道之一。
祁门红茶的功效与作用
祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。
低热能：祁门红茶每100克的热量低于1244千焦。
提供大量的维生素：祁门红茶中含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶。
提供矿物质和微量元素：祁门红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。
祁门红茶的营养价值
祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌。
祁门红茶具有低热能的特点，每100克的热量低于1244千焦。
祁门红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量位于各茶类的第二位，还含有少量的游离氨基酸。
祁门红茶茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%5%，属低糖饮料。
祁门红茶含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶。同时含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。
红茶滇红
滇红茶为云南红茶的简称，因产于云南省而得名，因云南所处地区降水丰富，森林茂盛，所产的茶叶品质极佳，矿物质，化合物等成分含量很高。
滇红茶外形粗壮，颜色呈乌褐状，冲泡出来的茶汤颜色鲜红，汤香四溢，滋味甘醇，下面我们来看看滇红茶的具体泡法吧。
祁门红茶的冲泡方法
碳水化合物和脂肪，茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%5%，属低糖饮料。
维生素，祁门红茶中含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶。
矿物质和微量元素，祁门红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。
黑茶天尖茶营养成分
安化黑茶营养物质含量，相比绿茶、红茶要高。
安化黑茶营养物质含量，包括多种矿物质、茶多酚、可可碱、儿茶素、脂多糖、芳香油、碳水化合物、蛋白质、氨基酸、茶多糖类等。
安化黑茶还含有多种维生素，如维生素B
维生素B
维生素C等多种对人体有益的物质。
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