爱红茶喝红茶对健康有很多好处，但不幸的是大多数人不喝它
早上喝红茶，经过一夜的睡眠，人往往处于相对静止的状态。喝红茶可以促进血液循环，同时可以驱散体内的寒气，使大脑供应足够的血液。
喝红茶，加一些黄芪，方法：将黄芪15g放入锅中，加入适量水，煮15分钟左右；加入3克红茶，然后煮5分钟左右，即可食用。
历史悠久的中国茶膳茶健康天地
一般情况下，餐厅茶膳内容比较丰富，可分为：
茶膳早茶。供应热饮和冷饮：绿茶、乌龙茶、花茶、红茶、茶粥、皮蛋粥、八宝粥、茶饺、虾饺、炸元宵、炸春卷等。
茶膳快餐或套餐。供应茶饺、茶面、茶鸡玉屑。配以一碗汤，或一杯茶，一听茶饮料。
茶膳自助餐。可供应各种茶菜、茶饭、茶点、热茶、茶饮料、茶冰淇淋，还可自制香茶沙拉、茶酒等。
家常茶菜茶饭。如茶笋、炸雀舌、茶香排骨、松针枣、怡红快绿、白玉拥翠、春芽龙须、茶粥、龙须茶面、茶鸡玉屑等。
特色茶宴。如婚礼茶宴、生辰茶宴、庆功茶宴、春茶宴等。
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茶膳早茶，供应热饮和冷饮：绿茶、乌龙茶、花茶、红茶、茶粥、皮蛋粥、八宝粥、茶饺、虾饺、炸元宵、炸春卷等。
茶膳快餐或套餐，供应茶饺、茶面、茶鸡玉屑。配以一碗汤，或一杯茶，一听茶饮料。
茶膳自助餐，可供应各种茶菜、茶饭、茶点、热茶、茶饮料、茶冰淇淋，还可自制香茶沙拉、茶酒等。
家常茶菜茶饭，如茶笋、炸雀舌、茶香排骨、松针枣、怡红快绿、白玉拥翠、春芽龙须、茶粥、龙须茶面、茶鸡玉屑等。
特色茶宴，如婚礼茶宴、生辰茶宴、庆功茶宴、春茶宴等。
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