爱红茶喝绿茶减肥的注意事项
冲泡绿茶的水温应控制在80℃-90℃,冲泡绿茶的第一次水不应饮用。
一小时内喝完沏好的茶，否则茶中的营养会慢慢消散。
如果冲泡绿茶粉末，不要太浓，用大约40℃到60℃的温水冲泡..
最好在饭后一小时喝绿茶，饭后立即喝茶。绿茶中的单宁酸和食物中的铁容易结合形成不溶性物质，从而影响铁的吸收。食物中的铁基本上是在饭后一小时吸收的，再喝茶也没有效果。
红茶的减肥原理
喝红茶有哪些好处和坏处
经常喝红茶的人都有一个同感，红茶可以提神，喝完之后感觉精神更加集中了。
其实是因为红茶中含有咖啡碱藉，这种物质可以刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，因此人们喝完之后会觉得自己的思维反应更加敏锐，甚至记忆力也会增强，这也就是人们为什么喜欢喝红茶的原因。
但是东方树叶拯救了我
卧槽这是什么神仙饮料。
真的跟喝茶一样。
各种舒爽通透。
关键是喝完之后嘴里还不反酸。
我终于重拾对瓶装饮料的爱了。
附：此时此刻的随手一拍其实我爱喝的是茉莉花茶和绿茶，红茶和乌龙茶虽然也不错，但是我喝完之后嘴里会发紧，觉得怪怪的，就喝得少。
我哪有什么如何看待，我现在就愁我上个月囤的东方树叶快喝完了，寻思着该在官方店再买几箱了...。
醉酒后喝红茶好还是喝绿茶好
我喝红茶好一点，红茶可以帮助胃化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心能。绿茶性寒，红茶性暖，一般冬天喝红茶、春天喝花茶、夏天喝绿茶。红茶还有个好处，就是温和，兼容性好，故可加牛奶，玫瑰，蜂蜜等等，泡调饮茶。说实话都不好，最好是多吃主食。喝绿茶会好一点，红茶喝完 胃会不舒服绿茶好绿茶含有较多的茶多酚和碱性物质，饮用绿茶口感更清爽，对于体内排毒的效果更好，红茶经过充分的发酵，性质温和，肠胃不好的人喝红茶调养肠胃。
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