爱红茶喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法，但很多人会忽略 因此可采取几个小方法
用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水，时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。
随手一杯水。白天上班放一个大水杯在桌子上，每次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几、床头放一瓶水，没事时随手拿起喝口水。
随身携带。随时在包里或车上放一瓶水，不渴也喝几口。
储放時间不一样，绿茶红茶必须喝当初的，但又不是刚下季时就喝，绿茶放1-2个月，红茶放3-6个月。历经之上红茶和绿茶的区别的专业知识普及化，坚信大家都寻找自身最合适喝的茶了吧!过质量的衣食住行，让饮茶变成日常生活的一部分。
营养元素不一样，红茶与绿茶在营养元素层面也存有着区别，正由于制做方法的不一样，红茶中具备没经茶叶杀青后留有的茶红素，会协助散寒，而绿茶中大量的是茶氨酸及其咖啡碱，喝起來更芳香醒神。
专家解答 红茶保存三问
红茶保存三问很多朋友买回了新鲜的红茶，不知道要怎么保存，也有保存好了忘记喝了，拿出来害怕过期，有了以下的疑问，现在我们来看看专家的回答
红茶可以放在冰箱里保存吗？放冰箱也不是不可以，就是别串味儿了
红茶的保质期有多长呢？红茶的保质期一般是三年，但是只要不发霉，不变质，一般都能喝
新红茶和老红茶的味道一样吗？陈茶跟新茶的味道就会不同，这个不像奶制品有那么明确的界限，过了保质期就不能喝，有的茶是越陈越香，比如普洱茶，但有的茶就不是这样，比如绿茶，绿茶就要当时喝当时买，但有的绿茶也要放一段时间之后才好喝
晚上喝绿茶和红茶的不同作用
绿茶和红茶都有提神的作用，但绿茶能够缓解疲劳、防辐射，而红茶则较为平和，所以建议晚上喜欢喝茶的人，最好喝红茶，因为红茶是全发酵茶，茶多酚的含量虽少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
但是最好少放茶叶，最多喝三杯即可，喝多了会给肾脏增加负担，影响睡眠质量。
如果晚上需要加班熬夜的朋友，则可以选择绿茶，能有效缓解疲劳，放辐射，同时味道清爽，能给人愉悦的心情。
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