爱红茶红茶加牛奶的坏处
降低红茶的功效，红茶中所含的儿茶酚能增加心肌，增强血管壁的弹性，有助于人体有效预防心脏病。牛奶中一种叫做酪蛋白的蛋白质会破坏儿茶酚，从而降低红茶的保健效果。
降低抗衰老效果，有些人喜欢在喝红茶时加牛奶，这样会使味道更加醇厚顺滑，减少涩味。然而，红茶本身是一种健康的饮料，它富含单宁并具有抗氧化作用。牛奶中的酪蛋白会降低丹宁酸的效果，而在红茶中加入牛奶会抵消红茶的抗衰老功能。
喝红茶要加牛奶还是柠檬
决定好要喝哪一种红茶之后，服务生通常会接着询问「要加牛奶还是柠檬。
」以店家的立场来说，也觉得红茶就是应该加牛奶或柠檬一起喝，因此即便点的是个性较强烈的大吉岭或乌巴，店家还是会询问要加什么。
这或许是因为喝纯红茶只需要加糖，对店家来说没有附加价值，因此口头上仍然会询问要加牛奶还是柠檬。
（延伸阅读：深入报导。
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利脾青茶
暖中养胃，喝红茶。
红茶属于全发酵茶，茶性温和，适合脾胃虚寒的人群。
红茶香气浓郁，夏天喝红茶可以提神解乏、生津利尿、解毒清热、温中养胃。
因其工艺原因，红茶对胃的刺激性不大。
红茶喝法很多，尤其可以调饮，加牛奶柠檬等口感更加。
夏天喝红茶加糖、加牛奶对保护胃黏膜，治疗胃溃疡都有一定的效果。
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红茶和牛奶能起喝吗
红茶加牛奶对健康有益，能结合体内的草酸帮助排泄物，所以排毒养颜的功效也是有的。
人体内都有着一定成分的草酸，一般情况下草酸是可以通过尿液排出体外的，而牛奶中的钙可以和草酸结合，能避免在体内积聚过分所形成的肾结石。
总而言之可以说红茶加牛奶是有着防止肾结石的可能了，虽然这个说法并没有结论，不过有研究表明红茶加牛奶对身体是没有任何消极或负面影响的。
想要喝红茶牛奶可以用比较优质的红茶来加牛奶泡，泡出来的香气非常浓，再加上牛奶的话就会有着滑滑的口感，入口那丝滑香甜的感觉可以说是非常美好了。
牛奶红茶非常适合女性喝，不仅能补血安神，还能美容养颜保护心脏。
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