爱红茶薄荷红茶的好处
已知红茶会抑制铁的吸收;冲泡然而，薄荷可以增强铁的吸收，并可以抵消红茶的抑制作用。
有机薄荷红茶，留兰香和草药的美味组合是令人愉悦的提升和舒缓之间的平衡。
明亮的香调和柔滑的薄荷红茶使其非常适合冷热茶。
薄荷红茶的味道非常类似于其他留兰香的茶，但是更加明显的留兰香味，薄荷红茶一旦变甜就没有苦味。
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第二十八篇，东源县黄村镇。
薄荷红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片；
制作过程：将新鲜的薄荷摘好，洗净，备用。在100毫升沸水中加入五片洗好的新鲜薄荷叶，泡三分钟后，倒出薄荷水。将薄荷水倒入茶汤中（若是想要茶汤中薄荷味浓一些，就在茶汤中倒入三分之二的薄荷水，若是想要茶汤清新些，就倒入三分之一的薄荷水），用勺子搅拌均匀，即可饮用。也可以往薄荷红茶中加入几块冰块，冰镇一下，使薄荷红茶的口感更加清凉香甜。
功效：薄荷红茶提神消暑，饮一口，炎热的夏天瞬间清甜无比，脑袋不再昏沉哦。
薄荷红茶
薄荷红茶顾名思义，是将薄荷和红茶混合在一起制作而成的茶品。
薄荷茶喝起来十分的凉爽润喉;红茶茶性温和，经常饮用对于人体健康很有益处，在夏天饮用薄荷红茶的话，十分的适合哦。
薄荷红茶制作也显得比较的简单，只要将一杯红茶泡开，然后加入几片薄荷叶，浸泡上一会儿后，薄荷红茶就制作完成了。
在夏天，将制作好的薄荷红茶放入冰箱中一段时间，然后再拿出来饮用的话，喝起来会更加的凉爽哦。
如果大家喜欢的话，还可以加入适量的白糖等，这样可以让薄荷红茶喝起来更加的好喝哦。
（图片来源：东方IC）。
薄荷红茶的做法
薄荷红茶有很好的解渴作用，此外，喝薄荷红茶还能提神，夏季的时候喝一些薄荷红茶效果非常的明显，而且可以消除疲劳，对于身体的好处也很多。
薄荷红茶还有利尿的好处，如果小便不好解的话，可以喝一些薄荷红茶。
薄荷红茶还可以消炎杀菌，还是解毒很好的饮品。
形成主见
刚开始学茶的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。
所以学茶的第一个境界，就是形成主见。
不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。
不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。
这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的茶人，你的观点就荡然无存了。
所以这一阶段你需要做的是多听取别人的观点，然后慢慢形成自己。
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