红茶和绿茶的适用人群:
适合喝红茶的人群:老年人、虚寒体质者,应喝红茶。适合胃寒和胃虚的人群饮用。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。
适合喝绿茶的人群:适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
红茶未发现预防功效
绿茶有预防冠心病的作用,那么它的“同类”――红茶是否有这种作用呢。
在红茶的研究中,并没有发现绿茶的这种功效。
据介绍,王连生对有关喝茶与冠心病的文献研究共计18项,其中13个研究关于红茶、5个研究关于绿茶。
通过对红茶的研究分析显示,红茶与冠心病之间不存在有统计意义的显著性关系,红茶并不能达到预防冠心病的效果。
王连生表示,红茶是完全发酵茶,发酵以后内部的成分会发生变化。
“而且红茶的饮用习惯一般都是加入牛奶,而牛奶本身是容易导致冠心病的一种东西,因此不能预防冠心病也是有据可循。
预防心肌梗死
每天喝3杯以上红茶的人群冠心病的发病率明显低于不喝茶的人群。
饮用红茶1小时后,心脏血管的血流速度改善,可防心肌梗死。
这是因为红茶中富含茶色素(茶黄素、茶红素等),这类物质具有很强的抗脂质氧化作用,抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集,从而可预防冠心病或中风。
饮用红茶具有降血脂的功效
有研究表明,每天喝一杯红茶的人比不喝茶的人患心脏病的风险要低40%。
每天喝3杯以上红茶的人患冠心病的发病率明显低于不喝茶的人。
每天喝5杯红茶的人,发生脑卒中的危险性比不喝红茶的人降低了69%。
长期饮用红茶能降低心脑血管疾病的发生。
红茶和黑茶的功效
红茶属温性,有驱寒化痰开胃作用。
红茶的功效也是相当多的,所谓不同体质的人适合喝不同的茶。
那么有哪些人比较适合喝红茶呢。
高血压、高血脂、肠胃不好、体寒者、心血管疾病患者都适合饮用红茶。
发烧、神经衰弱、肝脏病人、溃疡病患者、营养不良者、贫血患者、冠心病患者、尿结石患者、高血压患者、冠心病患者、孕妇、妇女哺乳期等忌喝红茶。
红茶不适于放凉饮用,会影响暖胃结果,放置时间过长还能降低营养含量。
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