爱红茶绞股蓝和蒲公英是两种不同的药材，都可以用来泡水喝，他们具有各自的优点，也有一些相同的地方和不同的地方。首先他们都具有清热解毒的功效，但是蒲公英的作用绞股蓝都有，但是还有一些蒲公英的作用是绞股蓝并不有具备的。绞股蓝可以长期用来泡水喝，而蒲公英泡水则不能够长期饮用，因此一般建议大家单独食用绞股蓝会比较好一点，也可以联合使用一些枸杞或者土耳其等比较常见的药材。
绞股蓝蒲公英茶的泡法
食材：绞股蓝3克、蒲公英5克左右。
冲泡方法
- 先将蒲公英用开水冲泡一遍；然后再放入适量的开水，将绞股蓝和蒲公英一起用沸水冲泡10分钟；待水温稍微凉一点的时候，即可饮用。
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